กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ

แอสไพริน (aspirin) ยาแก้อักเสบ อะมอกซิซิลลิน (amoxicillin) ยาฆ่าเชื้อ

เกร็ดความรู้ดีๆเกี่ยวกับเรื่องยา เมื่อต้องเดินทางไปต่างประเทศ

การนอนหลับที่ดี ไม่ใช้การนอนในระยะเวลายาวนาน แต่เป็นการนอนหลับที่ลึกและเต็มอิ่ม ตื่นมารู้สึกสดชื่น ถึงจะเรียกว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพ

ใช้ช้อนกลางทานอาหาร, ล้างมือบ่อยๆ ให้สะอาด, สวมหน้ากาถ้าเป็นหวัด, ไม่สัมผัสไม่ใกล้ชิดคนที่เป็นหวัด