Infographics

<p>เดิน 10,000 ก้าว ระยะทาง 6-8 กิโลเมตร หรือประมาณ 15-20 รอบสนามฟุตบอล เผาผลาญพลังงาน 250-500 กิโลแคลอรี</p>

<p>จากสถิติ ผู้เสียชีวิต ช่วงเทศกาลปีใหม่ในรอบ 3 ปี เพิ่มขึ้นทุกปี</p>

<p>สาเหตุ เกิดจากสมองสับสนในสัญญาณจากตาและจากหูชั้นในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการทรงตัว ทำให้เมารถ มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้</p>

<p>ภัยเงียบที่อาจตายได้ไม่รู้ตัว?</p>

<p>ซักประวัติและตรวจร่างกาย</p>

<p>สาเหตุ ความดันอากาศภายในกับภายนอกเครื่องบินไม่เท่ากัน เนื่องมาจากการเพิ่ม หรือลดระดับความสูงอย่างรวดเร็ว</p>

<p>หากดื่มชาไข่มุก ควรลดทอนข้าวและแป้ง</p>

<p>โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ (สูงกว่าหรือเท่ากับ 126 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร)</p>

<p>หัดเยอรมัน เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่ติดต่อทางการหายใจ</p>

<p>เป็นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยมีอายุน้อยกว่า 10 ปี</p>

<p>วัดความดันเลือดสม่ำเสมอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ ควบคุมน้ำหนัก กินยาตามแพทย์สั่ง หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม พักผ่อนให้เพียงพอ</p>

<p>สาเหตุ ทางเดินหายใจส่วนบนแคบจากลักษณะทางกายภาพ หรือการหย่อนผิดปกติ</p>