สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านทุกท่าน @Rama ฉบับนี้เรามีหลากหลายเรื่องราวมาให้อ่านกันค่ะ

เริ่มกันด้วยเรื่องผิวสวย ๆ ของคนเรา เมื่ออายุมากขึ้นความหย่อนคล้อยก็เกิดขึ้นตามธรรมชาติ หลายท่านมักใช้ตัวช่วยหรืออาหารเสริมผิว “คอลลาเจน” ที่มีอยู่หลายชนิด ทั้งชนิดกินทาหรือฉีด “คอลลาเจน” มีส่วนช่วยในการลดความหย่อนคล้อยของผิวหนังของคนเราได้จริงหรือไม่ มาติดตามกันได้ในคอลัมน์ Believe it or not ? บก.เชิญชวนอ่านเรื่องราวของอาหารเน้นวิตามินซีเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันมีในเมนู “น้ำผักผลไม้ปั่น” และ “สลัดผักพร้อมน้ำสลัดเสริมสุขภาพดี” ในคอลัมน์ Healthy Eating ค่ะ ส่วนคอลัมน์ RDU เรามาอ่านกันค่ะว่ายาก่อนอาหาร พร้อมอาหาร หลังอาหาร ต่างกันอย่างไร ควรกินอย่างไรให้ถูกวิธี นอกจากนี้เรามีเรื่องโรคตับอักเสบชนิดต่าง ๆ มาฝากคุณผู้อ่าน อ่านเพื่อเป็นความรู้ในคอลัมน์ Health Station ด้วยค่ะ สำหรับวันอาสาฬหบูชา วันสำคัญทางพระพุทธศาสนา เชิญอ่านกลอนธรรมในคอลัมน์ Relax Corner และความหมายของคำในภาษาต่างประเทศที่น่าสนใจเกี่ยวกับวันอาสาฬหบูชาในคอลัมน์ฟุตฟิตฟอไฟ ค่ะ

ฤดูฝนแบบนี้หลายคนอาจมีอาการเป็นหวัดน้ำมูกไหล ช่วงนี้จะเป็นช่วงฤดูกาลของไข้หวัดใหญ่ระบาดด้วย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ภาวะเศรษฐกิจช่วงเวลานี้ ไม่เฉพาะในประเทศไทยที่ได้รับผลกระทบ ทุกประเทศทั่วโลกกำลังเผชิญปัญหานี้ด้วยกันกับเรา นิตยสาร @Rama ขอเป็นส่วนหนึ่งที่ร่วมให้กำลังใจซึ่งกันและกัน สักวันเราจะผ่านพ้นมันไปค่ะ

ด้วยความห่วงใย

รศ. พญ.จริยา ไวศยารัทธ์
บรรณาธิการนิตยสาร @Rama