INFOGRAPHICS
Infographics
<p>ขี้หูขับออกมาเองโดยธรรมชาติ, ควรทำความสะอาดเฉพาะใบหูเท่านั้น, ใช้ผ้าสะอาดหรือ Cotton Bud ...</p>
<p>หลังฝนตกควรงดเล่นน้ำทะเล เพราะเป็นช่วงเวลาที่แมงกะพรุนจะเข้าฝั่ง</p>
<p>ผู้มีโรคหัวใจหรือโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย ไม่ควรออกกำลังกายโดยพลการ</p>
<p>ลดการกินเค็ม, ไม่ดื่มสุรา, ไม่สูบบุหรี่, คุมน้ำหนัก, กินยาสม่ำเสมอ, อารมณ์ดี...</p>
<p>เดินสลับเดินเร็ว อย่างละ 1 นาที เป็นเวลา 20 นาที, เดินเร็ว 1 นาที สลับวิ่งเบาๆ 30 วินาที เป็นเวลา 30 นาที...</p>
