Infographics

<p>สายนวดต้องรู้</p>

<p>งดบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และยาที่ทำให้ง่วงนอน เช่น ยานอนหลับ ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาแก้แพ้...</p>

<p>เกิดจากการที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นมาก เนื่องจากอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่มีความร้อนสูงเป็นระยะเวลานาน จนทำให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ</p>

<p>ภาวะสมองเสื่อม คืออะไร...</p>

<p>เพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดการติดเชื้อรุนแรงและการเสียชีวิต</p>

<p>เบื่ออาหาร คลื่นไส้จนถึงอาเจียน ไม่ถ่าย ไม่ผายลม...</p>

<p>ยอมรับอารมณ์ที่เกิดขึ้น ว่าเป็นธรรมดาที่จะมีความรู้สึก เช่น เศร้าหรือเหงา</p>

<p>อาการ แสบตา ระคายเคืองตาเหมือนมีสิ่งแปลกปลอบอยู่ในตา มองเห็นภาพไม่ชัด...</p>

<p>วิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกาย พบได้ในแหล่งอาหารต่าง ๆ....</p>

<p>ข้อควรระวัง ไม่ควรยืดกล้ามเนื้อขณะมีอาการอักเสบมาก (ปวด บวม แดง ร้อน)...</p>

<p>การใช้เวลากับสื่อสังคมออนไลน์ที่เสี่ยงซึมเศร้า และลักษณะการใช้สื่อสังคมออนไลน์ที่เสี่ยงซึมเศร้า</p>

<p>วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น 1. นั่งเอียงไปข้างน้า ให้ศีรษะก้มลงเล็กน้อย 2. ใช้มือบีบบริเวณปีกจมูกเบา ๆ</p>