Infographics

<p>ธนบัตร และเหรียญ ที่จับประตูหรือลูกบิดประตู โต๊ะทำงาน โทรศัพท์สำนักงานและโทรศัพท์มือถือ ราวบันไดเลื่อน ปุ่มกดลิฟต์ บัตรคูปองอาหาร บัตรจอดรถแบบบัตรแข็ง ตู้ ATM หรือตู้อัตโนมัติต่าง ๆ ห้องน้ำสาธารณะ พัสดุ</p>

<p>ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นของแอลกกอฮอล์ตั้งแต่ร้อยละ 70 ขึ้นไป อย่างน้อย 20 วินาทีให้ทั่วมือ</p>

<p>ทำไมต้องกักตัว 14 วัน ใครที่ควรกักตัว วิธีกักตัวที่ถูกต้อง</p>

<p>- ใครที่ควรกักตัว 14 วัน - ผู้ที่เดินทางมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง - ผู้ที่ใกล้ชิดและสัมผัสกับผู้ป่วย COVID-19</p>

<p>เป็นการติดเชื้อของระบบการหายใจ มีอาการแสดงคล้ายกันตั้งแต่ไม่อาการ อาการเล็กน้อยจนถึงอาการรุนแรงมากจนเสียชีวิต</p>

<p>กรณีมีคนในบ้านป่วยหรือเดินทางมาจากพื้นที่เสี่ยง</p>

<p>การเว้นระยะห่างทางกายภาพกับบุคคลอื่น เป็นหนึ่งในมาตรการลดการแพร่ระบาดของเชื้อที่ติดต่อทางละอองฝอย หรือการสัมผัส โดยเฉพาะ COVID-19</p>

<p>ขณะนี้การระบาดของ COVID-19 ในประเทศไทย อยู่ในระยะที่ 2 กระทรวงสาธารณสุขและบุคลากรทางการแพทย์ได้เตรียมมาตรการป้องกันล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เข้าสู่ระยะที่ 3 หรือชะลอให้เข้าสู่ระยะที่ 3 ให้ช้าที่สุด</p>

<p>แคลเซียมมีความสำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูก หารได้รับไม่เพียงพออาจเสี่ยงต่อภาวะกระดูกหักง่าย หรือกระดูกพรุน เพราะร่างกายสังเคราะห์แคลเซียมเองไม่ได้</p>

<p>วิธีใส่หน้าการอนามัย วิธีถอดหน้ากากอนามัย และสิ่งที่ไม่ควรทำ</p>

<p>สาเหตุ ร้อยละ 95-100 เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวีที่บริเวณปากมดลูก ซึ่งเชื้อนี้สามารถติดต่อได้จากการมีเพศสัมพันธ์ และปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ร่วมด้วย</p>

<p>การกินอาหารที่มีรสเค็มจัดอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคไต ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง</p>