โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาที่พบมากในผู้สูงอายุ ถ้าไม่ได้รับการรักษาหรือปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสม อาจทำให้มีความเจ็บปวด ข้อเข่าผิดรูป เดินได้ไม่ปกติ ซึ่งการออกกำลังกายก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถช่วยให้โรคข้อเข่าเสื่อมดีขึ้นได้ แต่ต้องทำอย่างถูกต้องเท่านั้น ดังนั้น มารับชมการออกกำลังกายที่ถูกต้องสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม จาก ผศ. ดร. นพ.ชายนันท์ วิจิตรตระการรุ่ง สาขาวิชาเวชศาสตร์การกีฬา ภาควิชาออร์โธปิดิกส์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
