อาการปวดหลัง ใคร ๆ ก็ต้องเคยประสบปัญหากัน การทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน จนทำให้ต้องหาวิธีในการที่จะช่วยให้การปวดหลังดีขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่า การออกกำลังกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ ? วันนี้เรามาศึกษาเรื่อง อาการปวดหลัง บรรเทาด้วยการออกกำลังกาย จริงหรือไม่ ? จาก ผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
