โรคข้อเสื่อม อาการปวดข้อ เจ็บเข่า

เดินทีเสียงดังกร๊อบแกร๊บ ระวัง! โรคข้อเสื่อม ขยับผิดท่า นั่งนาน ยืนนาน อาจเร่งข้อพังเร็วขึ้น มาฟังคำแนะนำจาก รศ. นพ.ณัฐพร แสงเพชร สาขาวิชาเวชศาสตร์การกีฬา ภาควิชาออร์โธปิดิกส์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล