นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @Rama ฉบับที่ 54 ฉบับใหม่ ออกแล้วจ้า!!!
เรื่องเด่นในฉบับ: “80 RUN มาราธอน”
สวัสดีคุณผู้อ่านนิตยสาร @Rama ทุกท่าน เข้าสู่ช่วงปลายฤดูฝนกันแล้ว ยังไงก็ขอให้ทุกท่านระวังสุขภาพกับสภาพอากาศที่ไม่แน่นอนแน่นิ่งกันด้วย
นิตยสาร @Rama ฉบับนี้ มีเรื่องราวดีดีจาก ศาสตราจารย์คลินิก นายแพทย์เอาชัย กาญจนพิทักษ์ อดีตหัวหน้าภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งอาจารย์เป็นคนต้นแบบของผู้สูงวัยในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพ และยังเป็นนักวิ่งมาราธอนในวัย 83 ปี ที่ยังคง RUN วงการวิ่งอยู่จนทุกวันนี้ อ่านรายละเอียดได้ในคอลัมน์ Rama Today
เรื่องยาลดไขมันกลุ่ม statin ซึ่งผู้สูงวัยหลายท่านและผู้อ่านบางท่านก็ใช้กันอยู่ และถามไถ่กันเข้ามามากมาย ไปติดตามอ่านกันได้ในคอลัมน์ Rama RDU กันเลย ...ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุ เป็นเรื่องสำคัญที่ควรทราบ หากขาดน้ำเกินไปจะส่งผลกระทบอย่างไรต่อร่างกายบ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงวัย พลิกไปอ่านได้ที่คอลัมน์ Health Station เลย
เรื่องอาหาร ฉบับนี้มีเมนู เต้าหู้ยัดไส้กุ้งสับนึ่งมะนาว สำหรับผู้สูงอายุ ที่เคี้ยวง่ายและอร่อยด้วย อยากให้ลองทำตามกันค่ะ ในคอลัมน์ Healthy Eating ...แล้วยังมีเรื่องคำศัพท์ภาวะสุขภาพในผู้สูงอายุที่ควรรู้ จะมีคำศัพท์อะไรบ้างนั้น พลิกไปอ่านที่หน้า ฟุดฟิดฟอไฟ กันเลย
ยังมีเรื่องราวอีกมากมาย สามารถติดตาม content ดีดีทางสุขภาพของเราได้ทางเว็บไซต์ https://www.rama.mahidol.ac.th/atrama/ หวังว่าทุกท่านคงเพลิดเพลินกับนิตยสารของเรา เพราะสุขภาพดีเริ่มต้นได้ ด้วยปลายนิ้วคลิก
นิตยสาร @Rama มุ่งหวังให้คนไทยมีสุขภาพที่ดี
กองบรรณาธิการ นิตยสาร @Rama
