นั่งรถนาน ขึ้นเครื่องไกล… ทำไมถึงปวดหลังทุกครั้ง ? แชร์เทคนิคง่าย ๆ ปรับท่าทางนิดเดียว ช่วยลดอาการปวดเมื่อยระหว่างเดินทางได้แบบอยู่หมัด! มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล