เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

 
ช่วยเหลือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายอย่างไร

สัญญาณเตือนความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ซึมเศร้า นิ่งเฉย ไม่สนใจสิ่งรอบตัว พูดเรื่องการตาย ท้อแท้สิ้นหวัง มีการสั่งเสีย แยกตัวจากเพื่อน และครอบครัว

 
ภาวะหมดไฟในการทำงาน

ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ ความรู้สึกลดคุณค่าความเป็นคน และความรู้สึกด้อยความสามารถ ไม่ประสบความสำเร็จ

 
บุหรี่ไฟฟ้าไฮบริดอันตรายแบบใหม่วัยโจ๋

บุหรี่ไฟฟ้าไฮบริดหรือไอคอส (IQOS) เป็นยาสูบอีกรูปแบบหนึ่ง เลียนแบบการสูบบุหรี่ ผลิตละอองที่มีสารนิโคตินและสารเคมีต่าง ๆ ที่เป็นอันตราย ใช้ความร้อนจากแบตเตอรี่ นิยมใช้ในกลุ่มวัยรุ่น

 
โรคฮิตแก๊งอนุบาล

โรคมือเท้าปาก โรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่

 
เตรียมตัววิ่งอย่างไรในหน้าร้อน

การวิ่งในหน้าร้อน อาจเป็นลมแดดได้จากการที่อุณหภูมิของร่างการสูง มีอาการเป็นลม กระวนกระวาย ไม่มีเหงื่อ (ระยะแรกเริ่ม อาจมีเหงื่อมากได้)

 
รู้ทัน ป้องกันโรคซิฟิลิส

ติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์ทั้งทางอวัยวะเพศ ทวารหนัก และปาก โดยการสัมผัสแผลที่เกิดจากโรคนี้

 
อยู่กับหน้าร้อนอย่างไรให้ปลอดภัย

กินอาหารที่สะอาด สด ใหม่ ไม่ปล่อยอาหารทิ้งไว้นาน หรือข้ามคืน...

 
เลือกครีมกันแดดอย่างไรในหน้าร้อน

การเลือกใช้ครีมกันแดดในหน้าร้อนควรเลือกจาก

 
โรคลมแดด อันตรายช่วงหน้าร้อน

หากร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จะส่งผลให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูง และอ่อนเพลียจากความร้อน

 
มาห่วงใยสุขภาพในผู้สูงอายุกัน

เพิ่มภูมิคุ้มกันและลดการติดเชื้อรุนแรงด้วยวัคซีน 13 เมษายน วันผู้สูงอายุนะลูก ๆ หลาน ๆ

 
เมื่อแพ้ยาต้องมาหาหมอ

การแพ้ยา (drug allergy) เป็นอาการที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ตอบสนองต่อยา ซึ่งเป็นอัตรายและไม่สามารถคาดได้แน่ชัดว่าจะเกิดหรือไม่ ในขณะที่ ผลข้างเคียงของยา (side effects) เป็นอาการที่เกิดจากฤทธิ์ของยาแต่อาจไม่ได้เกิดจากภูมิคุ้มกัน เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก

 
ท่าบริหารง่าย ๆ ป้องกันนิ้วล็อก

ทำบริหารเลื่อนเส้นเอ็นนิ้วมือ (flexor tendon gliding exercise)