ปอดถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญ และทำงานตลอดทั้งวัน โดยปอดของคนเรานั้นจะมีอยู่ 2 ข้าง สามารถยืดหยุ่นได้คล้ายกับฟองน้ำ แต่หากวันหนึ่งปอดของเราเกิดติดเชื้อขึ้นมา เราจะทำอย่างไร และวิธีลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสามารถทำอย่างไรได้บ้าง ปอดติดเชื้อ

ในปัจจุบันการซื้อสินค้าผ่านทางอินเทอร์เน็ตถือว่าเป็นเรื่องที่ง่ายมาก แต่สิ่งที่น่ากลัวที่สุดในการซื้อสินค้าผ่านอินเทอร์เน็ต คือ ยา ซึ่งปัจจุบันยาที่ไม่ได้รับมาตรฐาน อย. แพร่หลายอย่างมากตามที่เราพบเห็นกัน เราจึงจำต้องระมัดระวัง อย่าไปหลงเชื่อกับคำโฆษณาที่

รู้ไหมว่าทุกวันนี้ เรานั้นรับสารพิษเข้าสู่ร่างกายกันได้โดยทั้งที่ตั้งใจ และไม่ได้ตั้งใจ เช่น ในบ้าน มีการใช้สบู่ ผงซักฟอก น้ำยาทำความสะอาด หรือสิ่งของต่าง ๆ ที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน การทำไร่นามีการใช้ปุ๋ย และสารเคมีกำจัดแมลง ศัตรูพืช ซึ่งผู้ป่วยมักจะได้รับสาร

หลายคนคงคิดว่า การสูบบุหรี่นั้นให้โทษ คือ ทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพอง หรือ โรคมะเร็งปอดและลำคอ แต่รู้หรือไม่การสูบบุหรี่นั้นทำให้เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ด้วย มะเร็งกระเพาะปัสสาวะเกิดจากเยื่อบุภายในกระเพาะปัสสาวะมีการแบ่งตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าปก

การรู้สึกไม่ค่อยดีกับตนเอง ไม่ชอบตนเอง ไม่ค่อยภูมิใจในตนเอง ขาดความเชื่อมั่น ความศรัทธา ไม่เห็นคุณค่าหรือเคารพตนเองเลย นับเป็นลักษณะของผู้ที่มีภาวะ “ความพึงพอใจในตนเองต่ำ” ซึ่งจะสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ หากใครมีความสงสัยว่า ตนเอง

หลายคนชอบซื้อยาลดความอ้วนไปรับประทาน จนเกิดอาการแพ้ยาและเกิดอันตรายในหลากหลายด้าน วันนี้มีสมุนไพรที่มีสรรพคุณลดความอ้วนได้มาแนะนำให้เราได้รู้จักกัน ชื่อ “แก่นตะวัน” ชื่อนี้อาจจะมีใครคุ้นหูบ้าง หรือบางคนอาจจะไม่เคยได้ยิน แก่นตะวัน

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวคุณหรือคนใกล้ตัวคุณมีปัญหาเรื่องการดื่มหรือไม่ ? ลองตอบคำถามเหล่านี้ดู มันอาจจะบอกคุณได้ 1.คุณเคยรู้สึกอยากเลิกการดื่มสุราไหม? 2.คุณเคยรู้สึกรำคาญหลายๆ คนที่พยายามอยากให้คุณเลิกดื่มสุราไหม? 3.คุณเคยรู้สึกผิดหรือรู้สึกไม่

หลายคนบอกว่าออกกำลังกายทุกวันทำไม “ฉันก็ยังอ้วน” วันนี้เราจึงมีวิธีการออกกำลังกายที่ถูกหลักและมีประโยชน์มากต่อการควบคุมน้ำหนักตัวในระยะยาวมากฝาก เนื่องจากการออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานของร่างกายในแต่ละวัน

ปัจจุบันการตรวจสุขภาพมีความสำคัญ เนื่องจากบางโรคระยะเริ่มต้นยังไม่มีอาการแสดงให้ทราบ การตรวจพบปัญหาในระยะแรกเริ่มจะทำให้การรักษามีประสิทธิภาพที่ดี และเมื่อเริ่มต้นเข้าสู่เดือนแรกของปีใหม่นี้ การตรวจเช็คสุขภาพน่าจะเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับ

“เค้าว่าคิดดีชีวิตก็ดี คิดบวกชีวิตก็บวก” แต่ถ้าเกิดคิดลบจะทำให้มีความสุขและค้นพบความสำเร็จได้ช้ากว่าคนที่คิดบวกเสมอ เรียกว่าแค่คิดลบ 1 นาที เราก็ก้าวช้าไปกว่าคนที่คิดบวกไปแล้วหลายก้าว ถ้าอย่างนั้นวันนี้เรามาฝึกจิตใจและระบบความคิดให้ชีวิตนำทางไป

มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆ ทำงานเหนื่อยหนักกันมาทั้งปี ถึงเวลาแล้วที่เราต้อง Set Up อะไรใหม่ๆ ด้วยการทบทวนพฤติกรรมและกิจวัตรประจำวันของการทำงานในปีที่แล้วว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่ เราจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองให้พ้นจากภัย

ร่างกายของมนุษย์เรานั้น เมื่อมีอาการผิดปกติแม้เพียงเล็กน้อย บางท่านอาจจะไม่เอะใจในอาการเล็กน้อยที่เกิดขึ้น แต่ถ้าสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายเกิดมีอาการผิดปกติเล็กน้อยหลายอย่างๆ รวมกัน คุณอาจจะเกาะอยู่ในกลุ่มที่น่าสงสัย และไม่ควรละเลยที่จะตรวจเช็คหา