รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
บทความสุขภาพ
ยาแก้ไอ (Dextromethorphan) ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี
ยาแก้ไอ Dextromethorphan ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี เหมาะกับอาการไอแบบไหน ขนาดยาที่ควรใช้ และข้อควรระวังเพื่อป้องกันผลข้างเคียงจากการใช้ยาเกิน
บทความสุขภาพ
20-02-2026

0

กินยาเองอย่างไรไม่ให้เป็นอันตราย _ คู่มือการใช้ยาอย่างถูกวิธี
กินยาเองอย่างไรไม่ให้เป็นอันตราย เรียนรู้หลักการใช้ยาอย่างถูกวิธี อ่านฉลากให้ถูกต้อง ระวังยาซ้ำซ้อนและผลข้างเคียง เพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ
บทความสุขภาพ
19-02-2026

1

ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างไรจึงเหมาะสม
ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างไรจึงเหมาะสม เลือกกิจกรรมแบบไหนปลอดภัย ลดเสี่ยงหกล้ม เสริมกล้ามเนื้อและหัวใจ พร้อมข้อควรระวังที่ไม่ควรมองข้าม
บทความสุขภาพ
18-02-2026

0

ละเมอ ภาวะเดินหลับที่อันตรายกว่าที่คิด
ละเมอ หรือภาวะเดินหลับ อาจดูไม่ร้ายแรงแต่เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุโดยไม่รู้ตัว รู้สาเหตุ ปัจจัยกระตุ้น และวิธีดูแลเพื่อความปลอดภัยขณะนอนหลับ
บทความสุขภาพ
17-02-2026

0

มองเห็นแคบลง คือสัญญาณโรคต้อหิน
มองเห็นแคบลงอาจเป็นสัญญาณโรคต้อหิน ภาวะอันตรายที่ทำลายเส้นประสาทตาแบบค่อยเป็นค่อยไป หากไม่รักษาเสี่ยงสูญเสียการมองเห็นถาวร
บทความสุขภาพ
16-02-2026

2

ยาทาแผลเป็น และวิธีดูแลแผลอย่างถูกวิธีเพื่อบอกลารอยกวนใจ
ยาทาแผลเป็นช่วยลดรอยได้จริงไหม พร้อมวิธีดูแลแผลอย่างถูกวิธีตั้งแต่ระยะแรก เพื่อป้องกันแผลเป็นนูน ดำ หรือคีลอยด์ และฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน
บทความสุขภาพ
15-02-2026

0

ปานดำ รอยบนผิวหนังที่มักติดตัวทารกมาแต่กำเนิด
ปานดำ รอยบนผิวหนังที่ติดตัวทารกมาแต่กำเนิด เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ และแบบไหนควรพบแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยง
บทความสุขภาพ
14-02-2026

0

ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน อย่าชะล่าใจ
ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน อย่าชะล่าใจ อาจไม่ใช่แค่ดื่มน้ำมาก แต่เป็นสัญญาณของโรคบางชนิดที่ควรระวัง รู้ทันอาการและสาเหตุที่ไม่ควรมองข้าม
บทความสุขภาพ
13-02-2026

1

ท้องเสียเฉียบพลัน อาหารเป็นพิษในหน้าร้อน
ท้องเสียเฉียบพลัน อาหารเป็นพิษในหน้าร้อน เกิดจากอาหารปนเปื้อน อาการแบบไหนอันตราย เสี่ยงขาดน้ำหรือไม่ และควรดูแลตัวเองอย่างไร
บทความสุขภาพ
12-02-2026

1

ยากลุ่ม GLP-1RA สำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ยากลุ่ม GLP-1RA ใช้รักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ช่วยคุมระดับน้ำตาล ลดน้ำหนัก และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ รู้กลไกการออกฤทธิ์ ข้อดี และผลข้างเคียงก่อนใช้
บทความสุขภาพ
11-02-2026

1

ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) คืออะไร รู้จักโรคอุบัติใหม่ที่อันตรายถึงชีวิต
ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) คือโรคอุบัติใหม่ที่อันตรายถึงชีวิต ติดต่อจากสัตว์สู่คนและคนสู่คนได้ อาการรุนแรงถึงสมองอักเสบ ใครบ้างที่ควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ
บทความสุขภาพ
10-02-2026

1

ACL เส้นเอ็นไขว้หน้า ไม่ใช่เรื่องขำ!
ACL หรือเส้นเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดเป็นการบาดเจ็บที่ไม่ควรมองข้าม เสี่ยงเข่าไม่มั่นคงและบาดเจ็บซ้ำ รู้สัญญาณเตือนและแนวทางรักษาเพื่อกลับมาใช้งานเข่าได้
บทความสุขภาพ
09-02-2026

1