รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

อัพเดทล่าสุด

วอร์มร่างกาย และคูลดาวน์สำคัญอย่างไร
วอร์มร่างกายและคูลดาวน์ช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น รู้เหตุผลว่าทำไมไม่ควรข้าม
รายการย้อนหลัง
05-02-2026

0

Metformin (เมทฟอร์มิน) ยาเก่าที่ยังเก๋า คู่ใจผู้ป่วยเบาหวาน
Metformin (เมทฟอร์มิน) ยาเบาหวานที่ใช้มายาวนานแต่ยังได้ผลดี ช่วยควบคุมน้ำตาล ลดดื้ออินซูลิน และปลอดภัยเมื่อใช้ถูกวิธี รู้ข้อดีและข้อควรระวังก่อนใช้
บทความสุขภาพ
05-02-2026

0

ริดสีดวง เรื่องลับที่ไม่ควรอาย
ริดสีดวงไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย รู้สาเหตุ อาการ และวิธีดูแลรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อไม่ให้อาการลุกลามจนกระทบการใช้ชีวิต
รายการย้อนหลัง
04-02-2026

0

จุดไหนห้ามนวด แล้วถ้าปวดต้องทำอย่างไร
ปวดเมื่อยไม่ใช่ว่าจะนวดได้ทุกจุด บางตำแหน่งเสี่ยงอันตรายหากนวดผิดวิธี รู้จุดที่ห้ามนวด และทางเลือกดูแลอาการปวดอย่างปลอดภัยเมื่อไม่ควรนวด
รายการย้อนหลัง
03-02-2026

0

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคใกล้ตัวที่หลายคนไม่รู้ว่ากำลังเป็นอยู่
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอาจเริ่มจากปวดหลัง ชา หรือปวดร้าวเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม รู้ทันอาการใกล้ตัวเพื่อรีบดูแลก่อนลุกลามจนกระทบการใช้ชีวิต
บทความสุขภาพ
03-02-2026

0

โรคกระดูกพรุน ในผู้สูงอายุ
โรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุทำให้กระดูกเปราะ หักง่ายโดยไม่รู้ตัว รู้ปัจจัยเสี่ยง อาการ และวิธีป้องกันด้วยโภชนาการ การออกกำลังกาย และการตรวจความหนาแน่นกระดูก
อินโฟกราฟิก
03-02-2026

0

ไม่ดื่มน้ำเปล่า นิ่วรอคุณอยู่
ไม่ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เสี่ยงเกิดนิ่วในไตและทางเดินปัสสาวะโดยไม่รู้ตัว รู้เหตุผลว่าทำไมน้ำสำคัญ และวิธีดื่มน้ำให้ห่างไกลนิ่วอย่างได้ผล
รายการย้อนหลัง
02-02-2026

0

X-ray รู้จักรังสีให้เคลียร์ ๆ
X-ray คือการตรวจด้วยรังสีที่ช่วยวินิจฉัยโรคได้อย่างรวดเร็ว รู้ว่ารังสีเอกซเรย์คืออะไร ปลอดภัยแค่ไหน และควรระวังอะไรบ้างก่อนตรวจให้เข้าใจแบบเคลียร์ ๆ
บทความสุขภาพ
02-02-2026

0

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

บทความ

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

อินโฟกราฟิก

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

วิดิโอยอดนิยม

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

รายการแนะนำ

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

การจัดอันดับ

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

แบบสอบถาม

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

พอดแคสต์

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

สัมภาษณ์พิเศษ

เจาะ Lift Style ผู้ว่ากทม. รศ. ดร. ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ที่ได้รับสมญานาม “บุรุษที่แข็งแกร่งที่สุดในปฐพี” โดย ผศ.นพ.ภาวิทย์ เพียรวิจิตร หมอหัวใจ รพ.รามาธิบดี บอกเลยว่าน่าสนใจ

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล และคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกันจัดเสวนาหัวข้อ “ผ่าวัคซีน COVID-19 ฟังชัด ๆ กับ ทีมแพทย์ 3 สถาบัน” เพื่อร่วมหาคำตอบที่ทุกคนอยากรู้เกี่ยวกับ “วัคซีน COVID-19” มาร่วมหาคำตอบไปกับทีมแพทย์จาก 3 สถาบัน และคุณสุทธิชัย หยุ่น ผู้ดำเนินรายการ

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

คลิปสั้น / วิดิโอไฮไลต์

รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
Metformin (เมทฟอร์มิน) ยาเก่าที่ยังเก๋า คู่ใจผู้ป่วยเบาหวาน
Metformin (เมทฟอร์มิน) ยาเบาหวานที่ใช้มายาวนานแต่ยังได้ผลดี ช่วยควบคุมน้ำตาล ลดดื้ออินซูลิน และปลอดภัยเมื่อใช้ถูกวิธี รู้ข้อดีและข้อควรระวังก่อนใช้
บทความสุขภาพ
05-02-2026

0

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคใกล้ตัวที่หลายคนไม่รู้ว่ากำลังเป็นอยู่
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอาจเริ่มจากปวดหลัง ชา หรือปวดร้าวเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม รู้ทันอาการใกล้ตัวเพื่อรีบดูแลก่อนลุกลามจนกระทบการใช้ชีวิต
บทความสุขภาพ
03-02-2026

0

โรคกระดูกพรุน ในผู้สูงอายุ
โรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุทำให้กระดูกเปราะ หักง่ายโดยไม่รู้ตัว รู้ปัจจัยเสี่ยง อาการ และวิธีป้องกันด้วยโภชนาการ การออกกำลังกาย และการตรวจความหนาแน่นกระดูก
อินโฟกราฟิก
03-02-2026

0

X-ray รู้จักรังสีให้เคลียร์ ๆ
X-ray คือการตรวจด้วยรังสีที่ช่วยวินิจฉัยโรคได้อย่างรวดเร็ว รู้ว่ารังสีเอกซเรย์คืออะไร ปลอดภัยแค่ไหน และควรระวังอะไรบ้างก่อนตรวจให้เข้าใจแบบเคลียร์ ๆ
บทความสุขภาพ
02-02-2026

0

ตามัวตอนแก่ ไม่ใช่แค่ต้อกระจก! ระวัง “โรคจุดรับภาพเสื่อมในผู้สูงอายุ
ตามัวในผู้สูงอายุอาจไม่ใช่แค่ต้อกระจก แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคจุดรับภาพเสื่อม ซึ่งกระทบการมองเห็นส่วนกลางอย่างรุนแรง รู้ทันอาการและรีบตรวจตาก่อน
บทความสุขภาพ
02-02-2026

0

ยาคาร์โบซิสเทอีน (Carbocysteine) ตัวยาบรรเทาอาการไอ ละลายเสมหะ
Carbocysteine คือยาละลายเสมหะที่ช่วยลดความเหนียวของเสมหะ บรรเทาอาการไอและช่วยให้ขับเสมหะออกได้ง่ายขึ้น รู้วิธีใช้ ข้อควรระวัง
บทความสุขภาพ
27-01-2026

0

โรคกลัวเฉพาะชนิด (Specific phobia)
โรคกลัวเฉพาะชนิด (Specific phobia) คือความกลัวรุนแรงต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เช่น ความสูง สัตว์ หรือเข็มฉีดยา รู้สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาเพื่อไม่ให้ความกลัวรบกวน
อินโฟกราฟิก
27-01-2026

1

Pap Smear ตรวจภายใน ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด!
Pap Smear คือการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกที่ใช้เวลาไม่นานและไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ช่วยตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะแรก ป้องกันโรคร้าย
บทความสุขภาพ
26-01-2026

0