สาระน่ารู้

<p>ท้องผูก คือ อาการที่ลำไส้บีบตัวหรือเคลื่อนตัวช้า ไม่สามารถกำจัดอุจจาระ...</p>

<p>ความสำคัญของโปรตีน โปรตีนมีหน้าที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรือแก่ร่างกาย...</p>

<p>ไม่ห้ามลูกทำสิ่งต่าง ๆ มากเกินไป ให้ลูกได้ลองตัดสินใจด้วยตัวเอง...</p>

<p>ประจำเดือนแต่ละรอบ จะมีระยะห่างประมาณ 24-38 วัน หากมากหรือน้อยกว่านี้ ถือว่าผิดปกติ</p>

<p>ไปเที่ยวทั้งที ควรมียาอะไรติดตัวบ้าง</p>

<p>สาเหตุของความเครียด ทำงานแบบกดดันตัวเอง ผลวานต้องออกมาดีที่สุด ทำงานตลอดเวลา</p>

<p>ไม่ให้ใครมาเยี่ยมและงดออกจากบ้าน เลี่ยงการใกล้ชิดผู้อื่น โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เด็กเล็กและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง...</p>

<p>พฤติกรรมที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเครียด</p>

<p>ผู้เขียน : พิชชา โภคัง ภาพ : กุสุมา ภักดี</p>

<p>ผู้เขียน : แพรวพาชิม ภาพ : เมธี บัวจู</p>

<p>ติดตามรับชมนิตยสารได้ที่ https://AtRama.mahidol.ac.th สุขภาพดีเริ่มต้นได้ ด้วยปลายนิ้วคลิก นิตยสาร @Rama มุ่งหวังให้คนไทยมีสุขภาพที่ดี</p…

<p>จริงหรือไม่ ดื่มน้ำ RO ทำให้สุขภาพดี ดื่มน้ำด่างป้องกันมะเร็งได้ ดื่มน้ำมนต์รักษาโรค</p>