สวัสดีท่านผู้อ่านทุกท่านค่ะ กลับมาพบกันอีกครั้งกับ @Rama ฉบับที่ 2 ซึ่ง ฉบับนี้เป็นฉบับต้อนรับหน้าร้อนเต็ม ๆ เนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทุกวัน ๆ ทำ ให้หลายท่านอดบ่นกันไม่ได้ว่าทำไมหน้าร้อนปีนี้ถึงร้อนเช่นนี้ .. @Rama เลยขอนำ เสนอ สาระน่ารู้ซึ่งสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ในชีวิตประจำวันและเข้ากับยุคสมัย ไม่ว่าจะเป็น 9 กลเม็ดเด็ดวิธีเลือกใช้ครีมกันแดด ในขณะที่แสงแดดจัด ๆ ทำอย่างไรเราถึงจะ ปกป้องผิวเราได้อย่างปลอดภัย หรือกับอีกบทความเรื่อง “องศาเดือด” ซึ่งประกอบด้วยเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยกับวิธีดับกระหายคลายร้อน .. เมื่อพูดถึงหน้าร้อน โรคที่มาในหน้าร้อนอีกโรคหนึ่งคือโรคอุจจาระร่วง ทุกท่านคงรู้จักน้ำเกลือแร่กันดี แต่รู้ไหมคะ ว่า “น้ำเกลือแร่” มีที่มาที่ไปอย่างไร ศ.เกียรติคุณ พญ.วันดี วราวิทย์ จะมาไขความกระจ่างให้แก่เรา .. อีกทั้งยังแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในคอลัมน์ one day off ซึ่งไม่ไกลจากกรุงเทพฯ .. ทั้งสวย ทั้งอิ่ม และได้ความรู้ในคราวเดียวกัน ไปกับเพื่อน ๆ หรือไปกันเป็นครอบครัวก็ยิ่งสนุก ..
แต่เราก็ยังไม่ลืมทิ้งท้ายกับบทความอีกหลายบทความที่เป็นข้อคิดดีดี ไม่ว่าจะเป็น “บุหรี่” เลิกอย่าเลือก “ทำในสิ่งที่รัก .. รักในสิ่งที่ทำ” หรือ “กังวลอะไร ไหม??” แต่เราก็ไม่ละเลยบทความเพื่อสุขภาพต่าง ๆ อีกมากมาย ได้แก่ “สุขภาพดีไม่ ต้องอด” คราวนี้ทุก ๆ ท่านคงดีใจที่เราสามารถมีสุขภาพดีกันได้ โดยไม่ต้องอด เพียงแต่เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสม หรืออีกบทความเรื่อง “เมื่อ .. ข้อเข่า .. เสื่อม” ซึ่งดูเหมือนจะไม่มีใครหลีกเลี่ยงภาวะนี้ได้สักคน แต่ปฏิบัติตัวอย่างไรนี่สิสำคัญกว่า หรือแม้แต่ .. การใส่กางเกงฟิตเปรี๊ยะ เสี่ยง “เป็นหมัน” จริงหรือไม่ .. และทิ้งท้ายกับ “10 Applications” ใน smartphone ที่ทุกท่านต้องลอง .. คอลัมน์ แนะนำ “The justice” ละครเวทีฝีมือว่าที่คุณหมอ ซึ่งเป็นละครเวทีที่ให้ข้อคิด อีกทั้งยังเป็นละครการกุศลอีกด้วย ..
สุดท้ายนี้จะขอแนะนำ “ศูนย์ทันตกรรม” ที่เปิดใหม่ ซึ่งตั้งอยู่ที่ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์ ซึ่งหากใครสนใจสามารถเข้ามาใช้บริการกันได้นะคะ ..
อ.พญ.โสมรัชช์ วิไลยุค บรรณาธิการ @ Rama
