สภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัย

• มีของที่ต้องใช้เก็บไว้ที่สูง
• แสงสว่างไม่เพียงพอ
• พื้นที่ขรุขระ
• มีสัตว์เลี้ยง
• ทางต่างระดับ
• สิ่งกีดขวางทางเดินและบันไดบ้าน
• พื้นมีความลื่น มีน้ำขัง

ปรับสภาพแวดล้อมป้องกันการหกล้ม

1. ห้องครัว
   – วางสิ่งของให้หยิบง่าย
   – พื้นครัวควรแห้ง
   – แสงสว่างเพียงพอ
2. ห้องนอน
   – เตียงสูงระดับข้อพับเข่า
   – สวิตซ์ไฟใกล้เตียงนอนและประตูทางเข้า
   – อากาศถ่ายเทสะดวก
   – แสงสว่างเพียงพอ
3. สิ่งแวดล้อม
   – แสงสว่างเพียงพอ
   – จัดของเป็นระเบียบ
   – ไม่กีดขวางทางเดิน
   – พื้นเรียบ ไม่ลื่น
   – มีราวจับให้พยุงตัว
4. ห้องน้ำ
   – พื้นเรียบเสมอกัน
   – มีวัสดุกันลื่น
   – มีเก้าอี้นั่งอาบน้ำ
   – แยกส่วนแห้งและเปียก
   – มีราวจับในห้องน้ำ
   – ประตูเปิดได้ทั้งภายนอกและภายในเผื่อฉุกเฉิน

ข้อมูลจาก

ผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ

ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

มหาวิทยาลัยมหิดล