กิจกรรมทางกาย ยิ่งทำ ยิ่งได้ ตอน วัยสูงอายุ กิจกรรมทางกาย ของผู้สูงอายุ เพราะการทรงตัวที่ไม่ดีพอ หรือมีโรคประจำตัวต่าง ๆ ของผู้สูงอายุ จึงควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไป มาดูกันค่ะ . . . ว่ามีกิจกรรมใดบ้างที่เหมาะกับผู้สูงอายุ
