หน้ามืด

โรคแพนิค Panic หรือ ภาวะตื่นตระหนก วิตกกังวล ที่มีอาการรุนแรงจะเกิดขึ้นแบบกะทันหัน ทำให้บางคนที่เกิดอาการนี้ไม่สามารถควบคุมได้

สาเหตุของอาการหน้ามืดเวลาตื่นนอน ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดจากการที่ร่างกายและหัวใจของเรานั้น “ปรับตัวไม่ทัน” เวลาเราลุกจากการตื่นนอน จากมุม 0 องศา เป็น 90 องศา จะทำให้หัวใจเราบีบตัวเร็วขึ้นเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ทัน เมื่อร่างกายของเราไม่สามารถ

เดี๋ยวนี้โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มักเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว กว่าจะรู้ตัวอีกที อาจจะนอนอยู่โรงพยาบาลไหนสักแห่งแล้วก็ได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายและเราไม่ควรละเลย ด้วยวิถีชีวิตของคนทำงานในปัจจุบันที่เร่งรีบกว่าแต่ก่อน ทำให้น้อยคนนักที่จะใส่ใจสุขภาพตัวเองอย่าง