สีของปัสสาวะ

สีปัสสาวะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ เช่น สีเหลืองเข้มแสดงถึงการขาดน้ำ หรือสีแดงอาจมีเลือดปน ควรสังเกตความผิดปกติและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม

เมื่ออากาศร้อนมากๆ แต่ละคนก็มีวิธีคลายร้อนแตกต่างกันไป บางคนชอบอยู่ในออฟฟิศตากแอร์ไม่ออกไปไหน บางคนชอบทานอะไรเย็นๆ ให้รู้สึกสดชื่น แต่สำหรับคนรักสุขภาพต้องนี่เลย “ดื่มน้ำเปล่า” เพราะดีต่อสุขภาพที่สุด เมื่อเราดื่มน้ำมากๆ ก็ต้องปัสสาวะบ่อย