ผลไม้

ทุเรียนมีน้ำตาลและแคลอรีสูง หากกินมากอาจเสี่ยงน้ำหนักเพิ่มและเบาหวาน ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงการกินคู่กับอาหารไขมันสูง

ปัจจุบันคนรักสุขภาพมีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ และเครื่องดื่มสุขภาพอย่างหนึ่งที่คนหันมาให้ความสนใจ คือ “น้ำมะเขือเทศบรรจุกล่อง” โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากมีสุขภาพผิวดีก็มักจะทานน้ำมะเขือเทศอยู่เป็นประจำ มะเขือเทศเป็นผลไม้ที่มีสารอาหารที่มีประโยชน์อยู่เป็น

“น้ำส้ม” มีหลากหลายรูปแบบมากมายในท้องตลาด แต่ละยี่ห้อ แต่ละขวด ก็จะมีสูตรการปรุงที่แตกต่างกันไป หากจะให้แบ่งประเภทของน้ำส้มก็คงจะแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ 1.น้ำส้มคั้นสดจากส้มธรรมชาติ ซึ่งก็อาจจะมีการปรุงแต่งได้เหมือนกันเพื่อให้ได้รสชาติที่

คนที่รักตัวเองอยากจะมีสุขภาพดีกันทั้งนั้น โดยเฉพาะสาวๆ ก็มักจะหาอะไรที่มีประโยชน์ให้ตัวเองได้รับประทาน โดยเฉพาะเครื่องดื่มจำพวกน้ำผลไม้ ที่คาดว่า ดื่มแล้วผิวพรรณจะสวยเปล่งปลั่งส่งผลดีต่อสุขภาพ วันนี้เรามีข้อมูลของน้ำผลไม้ดังกล่าวนี้มาฝากกัน น้ำผล