การออกกำลังกาย ถือเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำ แต่หากทำมากเกินไปอาจส่งผลเสียกับหัวใจได้ รามาแชนแนลจึงได้ติดต่อไปยัง ผศ. นพ.ภาวิทย์ เพียรวิจิตร จากสาขาวิชาโรคหัวใจ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เพื่อให้ช่วยอธิบายเรื่องนี้ ทั้ง

👉 ออกกำลังกายมากเกินไป ส่งผลเสียกับร่างกายได้หรือไม่ ?
👉 กล้ามเนื้อหัวใจหนาหรือโตมันไม่ดีอย่างไร ?
👉 ถ้ามีสภาวะหัวใจหนาหรือโต ต้องทำอย่างไร ?
👉 ออกกำลังกายมาแค่ไหน จึงจะได้ว่าหนัก ?
👉 นักกีฬามีโอกาสเกิดภาวะหัวใจหนามากกว่าคนปกติจริงหรือไม่ ?

ทุกคำตอบมีครบในคลิปนี้แล้ว ดูได้เลย

#การออกกำลังกายกับโรคหัวใจ #กล้ามเนื้อหัวใจโต #รามาแชนเนล #ramachannel #ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : https://bit.ly/3abxytm
และ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannelbeta/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi
Twitter: https://twitter.com/ramachanneltv