อินโฟกราฟิก
โรคไตเกิดจากการทำงานของไตผิดปกติ ส่งผลต่อการกรองของเสียในร่างกาย ควรปรับพฤติกรรมการกิน ลดเค็ม และตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อลดความเสี่ยง
การกินดีและอยู่ดีช่วยให้วัยเกษียณมีสุขภาพแข็งแรง สุขใจ ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และดูแลสุขภาพจิตอย่างเหมาะสม
ลำไส้แปรปรวนทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเสียหรือท้องผูก ควรปรับพฤติกรรมการกิน เลี่ยงอาหารกระตุ้น และลดความเครียดเพื่อบรรเทาอาการ
ข้อสะโพกหลวมเสี่ยงกระดูกเสื่อมก่อนวัย ส่งผลต่อการเคลื่อนไหว ควรปรับพฤติกรรมการเดิน ยืดกล้ามเนื้อ และออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรง
ท้องผูกในเด็กเกิดจากการกินใยอาหารน้อย ดื่มน้ำน้อย และไม่ขยับร่างกาย ควรปรับพฤติกรรมการกิน เพิ่มผักและผลไม้ พร้อมดูแลสุขภาพลำไส้
การเลือกครีมกันแดดควรดูค่า SPF, PA, และส่วนผสมที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและป้องกันความเสี่ยงผิวเสียหรือมะเร็งผิวหนัง
ตะคริวในผู้สูงอายุเกิดจากการขาดแร่ธาตุจริงไหม? รวม 3 ความเชื่อยอดฮิตที่ควรรู้ พร้อมวิธีป้องกันตะคริวเพื่อสุขภาพที่ดีของผู้สูงวัย
ไส้ติ่งอักเสบทำให้เกิดอาการปวดท้องเฉียบพลัน หากปล่อยไว้อาจเสี่ยงไส้ติ่งแตก ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างเร่งด่วน
ไวรัส RSV ในผู้สูงอายุอาจทำให้เกิดอาการรุนแรง เช่น ปอดอักเสบ หายใจลำบาก ควรป้องกันด้วยการล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องประจำเดือนรุนแรง มีผลต่อการมีบุตร ควรรีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างถูกวิธี
ฝีดาษลิงเป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน มีอาการไข้ ผื่นตุ่มหนอง ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสสัตว์ป่าและรีบพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ
พยาธิใบไม้ปอด เป็นพยาธิลำตัวแบนด้านท้องคล้ายใบไม้เข้าสู่ร่างกายจากการกินปูน้ำจืดหรือกุ้งที่ไม่ผ่านการปรุงสุกโดยพยาธิจะชอนไชเข้าไปฝังตัวที่ปอด
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ 0 2201 1000
0 2200 3000
© 2025, RAMA CHANNEL




















