รามาแชนแนล • ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

อินโฟกราฟิก

January 4, 2022

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเสื่อม เกิดจากการที่กระดูกอ่อนผิวข้อต่อ เกิดการเสื่อมสภาพ โดยเป็นผิวข้อขรุขระ ไม่เรียบ...

December 30, 2021

สัญญาณเตือน มะเร็งลำไส้ใหญ่

สัญญาณเตือน มะเร็งลำไส้ใหญ่ 1. ถ่ายเป็นเลือด 2. ท้องผูกสลับท้องเสียง 3. คลำเจอก้อนในท้อง 4....

December 28, 2021

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยเบาหวานสามารถบริจาคเลือดได้ หากคุมระดับน้ำตาลได้ดี ผู้ป่วยเบาหวานห้ามหยุดรับประทานยาเอง...

December 23, 2021

วิธีการรักษาริดสีดวงทวาร ข้อไหนจริง ข้อไหนหลอก ?

วิธีการรักษาริดสีดวงทวาร ข้อไหนจริง ข้อไหนหลอก ❌ ใช้เปลือกมะกรูดใส่ทวารหนัก ✅...

December 16, 2021

ท่าบริหารป้องกัน โรคนิ้วล็อก

โรคนิ้วล็อก เกิดจากการอักเสบเรื้อรังและหนาตัวขึ้นของปลอกหุ้มเส้นเอ็นที่นิ้วมือ...

November 26, 2021

คนเป็นเบาหวาน อาการแบบไหนอันตราย !

นอกจากจะต้องกินยาและปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัดแล้ว ผู้ป่วยโรคเบาหวาน...

November 24, 2021

ฝึกยืดกล้ามเนื้อช่วยลดการเมื่อยล้าง่าย ๆ แค่ใช้โซฟาที่บ้าน

วิธีออกกำลังและยืดกล้ามเนื้อง่าย ๆ แค่ใช้โซฟาที่บ้าน ในวันพักผ่อนช่วงนี้...

November 23, 2021

ทำไมกินยาลดน้ำหนักแล้ว น้ำหนักจึงลด ?

โรคอ้วนถือเป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน หัวใจ...

November 19, 2021

ประโยชน์ยิ่งใหญ่ของบีตาแคโรทีนในผักและผลไม้

บีตาแคโรทีน คือสารพฤกษเคมี หรือ ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ชนิดหนึ่งที่เราคุ้นเคยกันมานาน...

November 12, 2021

ยาตัวไหนบ้าง ที่ต้องกินให้หมด?

หลายคนคงเคยได้ยินกันว่า ยาต่าง ๆ ที่หมอให้มานั้น ต้องกินให้หมดทุกตัว ไม่อย่างนั้นจะไม่หายจากโรค...

August 20, 2021

เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เบาหวานก่อนตั้งครรภ์  ผลเสียต่อแม่ เพิ่มอัตราแท้งบุตร เสี่ยงต่อเกิดภาวะเลือดเป็นกรด...