บทความสุขภาพ
กระดูกงอกที่หน้าผากเกิดจากความผิดปกติของการเจริญของกระดูกหรือโรคบางชนิด อาจเป็นเพียงก้อนกระดูกธรรมดา แต่บางกรณีเสี่ยงอันตราย
บทความสุขภาพ
22-08-2025
0
โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกเปราะบาง หักง่าย การดูแลตัวเองควรเริ่มจากโภชนาการที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพกระดูก
บทความสุขภาพ
21-08-2025
4
ไส้เลื่อนไม่ได้เกิดเฉพาะผู้ชาย ผู้หญิงก็มีโอกาสเป็นได้เช่นกัน หากละเลยอาจเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ควรรู้จักสัญญาณเตือนและวิธีดูแลป้องกัน
บทความสุขภาพ
20-08-2025
3
เส้นเลือดขอดไม่ใช่แค่ปัญหาความสวยงาม แต่คือสัญญาณเตือนสุขภาพที่ร่างกายกำลังร้องขอความช่วยเหลือ เสี่ยงเจ็บปวด อักเสบ และภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
บทความสุขภาพ
19-08-2025
5
ตึงนิ้ว ขยับแล้วติด อาการบอกโรคนิ้วล็อกที่ไม่ควรมองข้าม รู้สาเหตุ วิธีป้องกัน และแนวทางรักษาให้หายกลับมาใช้งานมือได้ปกติ
บทความสุขภาพ
18-08-2025
1
ปวดไหล่เรื้อรังอาจเป็นสัญญาณเส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด หากปล่อยไว้เสี่ยงไหล่ติดและเคลื่อนไหวลำบาก ควรตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธี
บทความสุขภาพ
14-08-2025
0
ปวดข้อมือจากการใช้งานหนักหรือผิดท่าอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังได้ เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงอาการปวดข้อมือด้วยพฤติกรรมง่ายๆ ที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน
บทความสุขภาพ
11-08-2025
6
มนุษย์ออฟฟิศเสี่ยงอาการออฟฟิศซินโดรมจากการนั่งทำงานท่าเดิมนานเกินไป ส่งผลให้ปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง รู้วิธีปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันได้ทัน
บทความสุขภาพ
04-08-2025
4
พฤติกรรมที่ทำเป็นประจำ เช่น นั่งผิดท่า ยกของไม่ถูกวิธี หรืออยู่ท่าเดิมนานเกินไป อาจนำไปสู่อาการปวดหลังเรื้อรังได้ รู้วิธีป้องกันก่อนสาย
บทความสุขภาพ
28-07-2025
8
พบก้อนที่คอ อย่าชะล่าใจ อาจเป็นต่อมไทรอยด์โต ซีสต์ หรือก้อนเนื้ออื่น ๆ ตรวจให้ชัวร์เพื่อวางแผนรักษาอย่างถูกต้องและปลอดภัย
บทความสุขภาพ
26-07-2025
7
สะโพกเสื่อมทำให้ปวดสะโพก เดินลำบาก และกระทบการใช้ชีวิต รู้วิธีป้องกันด้วยการปรับพฤติกรรม ออกกำลังกาย และดูแลน้ำหนักให้เหมาะสม
บทความสุขภาพ
21-07-2025
11
อาการปวดข้อศอกอาจเกิดจากการใช้งานซ้ำซาก หรือโรคข้ออักเสบ หากปล่อยไว้เรื้อรังอาจกระทบการใช้งานแขน รู้ทันสาเหตุและแนวทางดูแลอย่างถูกต้อง
บทความสุขภาพ
14-07-2025
9
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ 0 2201 1000 0 2200 3000
© 2025, RAMA CHANNEL
