ภาวะเข่าบวมน้ำ อาจเกิดจากการบาดเจ็บ ข้อเข่าเสื่อม หรือโรคข้ออักเสบ หากละเลยอาจกระทบการเคลื่อนไหวและเสี่ยงเรื้อรัง ควรสังเกตอาการและพบแพทย์
การหกล้มในผู้สูงอายุ อาจดูเหมือนอุบัติเหตุเล็ก แต่แฝงความเสี่ยงกระดูกหัก พิการ หรือเสียชีวิตได้ การป้องกันและดูแลอย่างถูกวิธีช่วยลดอันตรายได้
ข้อเข่าเสื่อมสามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ ทั้งการควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายที่เหมาะสม และปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เพื่อลดเสี่ยง
อุ้งเชิงกรานหย่อนเป็นภาวะที่พบได้ในผู้หญิง โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้มีอาการหย่อนคล้อย กระทบการใช้ชีวิต หากตรวจพบเร็วสามารถดูแลและรักษา
อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเสมอไป รักษาได้ด้วยการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด ช่วยบรรเทาอาการ เสริมความแข็งแรง และฟื้นการเคลื่อนไหว
ตรวจเต้านมด้วยตนเอง เป็นวิธีง่ายๆ ที่ผู้หญิงควรทำเป็นประจำ เพื่อค้นหาความผิดปกติได้เร็ว เพิ่มโอกาสรักษามะเร็งเต้านมให้หายได้ทันท่วงที
ไวรัส HPV เป็นต้นตอของโรคร้ายในช่องคลอดและมะเร็งปากมดลูก ภัยเงียบที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม ตรวจเช็กและป้องกันด้วยวัคซีนและการตรวจคัดกรอง
รู้ทันที่มาของอาการปวดแขน ตั้งแต่กล้ามเนื้อตึง เส้นประสาทกดทับ ไปจนถึงโรคข้อและกระดูก พร้อมวิธีดูแลและป้องกันไม่ให้ปวดเรื้อรัง
สมาธิสั้นในเด็กหากสังเกตได้เร็ว จะช่วยให้แก้ไขและพัฒนาได้ทันท่วงที รู้สัญญาณเตือน วิธีดูแล และแนวทางรักษาที่ผู้ปกครองควรเข้าใจ
กระดูกงอกที่หน้าผากเกิดจากความผิดปกติของการเจริญของกระดูกหรือโรคบางชนิด อาจเป็นเพียงก้อนกระดูกธรรมดา แต่บางกรณีเสี่ยงอันตราย
โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกเปราะบาง หักง่าย การดูแลตัวเองควรเริ่มจากโภชนาการที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพกระดูก
ไส้เลื่อนไม่ได้เกิดเฉพาะผู้ชาย ผู้หญิงก็มีโอกาสเป็นได้เช่นกัน หากละเลยอาจเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ควรรู้จักสัญญาณเตือนและวิธีดูแลป้องกัน
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
0 2201 1000
0 2200 3000
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทร. 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
© 2024, RAMA CHANNEL


















