รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
บทความสุขภาพ
การนอนหลับมักมาคู่กับ ความฝัน หากฝันดีตื่นเช้ามาก็สดใสไม่มีเรื่องกังวลอะไร แต่ถ้า ฝันร้าย ก็คงสร้างความวิตกกังวลส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
การนอนหลับมักมาคู่กับ "ความฝัน" หากฝันดีตื่นเช้ามาก็สดใสไม่มีเรื่องกังวลอะไร แต่ถ้า "ฝันร้าย" ก็คงสร้างความวิตกกังวลส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
บทความสุขภาพ
04-03-2025

27

ภาวะท้องผูก-ท้องอืดในผู้สูงอายุ
ท้องผูกในผู้สูงอายุอาจเกิดจากการเคลื่อนไหวน้อย ดื่มน้ำน้อย หรืออาหารไฟเบอร์ต่ำ เสี่ยงโรคริดสีดวงและลำไส้อุดตัน ควรปรับพฤติกรรมและออกกำลังกาย
บทความสุขภาพ
03-03-2025

12

บทความ เรื่อง ปวดท้อง แน่นท้อง เหนื่อย อ่อนเพลีย อุจจาระเป็นเลือด น้ำหนักลดลง อาจเป็นสัญญาณเตือนของ อาการมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็ง ที่พบบ่อย
ปวดท้อง แน่นท้อง เหนื่อย อ่อนเพลีย อุจจาระเป็นเลือด น้ำหนักลดลง อาจเป็นสัญญาณเตือนของ อาการมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็งที่พบบ่อย
บทความสุขภาพ
03-03-2025

3

ปวดท้องน้อย ปวดหลัง พร้อมกัน เสี่ยงเป็นนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ
ปวดท้องน้อย และปวดหลังพร้อมกัน อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ต้องให้ความสนใจ หนึ่งในสาเหตุที่อาจเป็นไปได้คือการเกิดนิ่วในระบบทางเดิน
บทความสุขภาพ
02-03-2025

4

ผู้ป่วยโรคหัวใจ หากป่วยเริ่มต้นมักไม่มีอาการแสดง แต่เมื่ออาการ โรคหัวใจ หนักขึ้นจะรู้สึกแน่นหน้าอกเหมือนมีอะไรมากดทับทรวงอกเยื้องไปทางด้านซ้าย
ผู้ป่วยโรคหัวใจ หากป่วยเริ่มต้นมักไม่มีอาการแสดง แต่เมื่ออาการหนักขึ้นผู้ป่วยจะรู้สึกแน่นหน้าอกเหมือนมีอะไรมากดทับทรวงอกเยื้องไปทางด้านซ้าย
บทความสุขภาพ
02-03-2025

7

ผ่าตัดกระเพาะ ทางเลือกสำหรับคนเป็นโรคอ้วน
ผ่าตัดกระเพาะ หนึ่งในทางเลือกที่กำลังได้รับความสนใจจากผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง การลดน้ำหนักไม่ใช่เพียงเรื่องของรูปลักษณ์ภายนอก
บทความสุขภาพ
01-03-2025

4

ตกขาว สีไหนบอกโรค เรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงเราควรรู้
สีของตกขาวบ่งบอกสุขภาพ เช่น สีขาวขุ่นปกติ แต่ถ้าเขียว เหลือง หรือมีกลิ่น อาจเป็นสัญญาณติดเชื้อ ควรสังเกตอาการและพบแพทย์หากผิดปกติ
บทความสุขภาพ
28-02-2025

6

เช็กด่วน! อาการ ไตวายเรื้อรัง ระยะสุดท้าย
ไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายทำให้ร่างกายขับของเสียไม่ได้ มีอาการบวม เหนื่อยง่าย ปัสสาวะผิดปกติ ควรเข้ารับการรักษาและดูแลอาหารเพื่อลดภาวะแทรกซ้อน
บทความสุขภาพ
26-02-2025

5

สีปัสสาวะ สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่ควรรู้
สีปัสสาวะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ เช่น สีเหลืองเข้มแสดงถึงการขาดน้ำ หรือสีแดงอาจมีเลือดปน ควรสังเกตความผิดปกติและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม
บทความสุขภาพ
25-02-2025

24

ท้องเสียไม่ใช่เรื่องเล่น! เจาะลึกสาเหตุ พร้อมวิธีแก้แบบได้ผลทันใจ
ท้องเสียเกิดจากอาหารปนเปื้อน เชื้อโรค หรือความเครียด อาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ ควรดื่มน้ำเกลือแร่และหลีกเลี่ยงอาหารเสี่ยงเพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว
บทความสุขภาพ
25-02-2025

16

มะเร็งเต้านมผู้ชาย ก็เป็นได้
มะเร็งเต้านมในผู้ชายพบได้แม้เป็นส่วนน้อย มีอาการเช่น ก้อนเนื้อ เจ็บหรือบวม ควรตรวจเช็กเป็นประจำและพบแพทย์เพื่อป้องกันและรักษาทันเวลา
บทความสุขภาพ
25-02-2025

14

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเวียนศีรษะบ้านหมุน
เวียนศีรษะบ้านหมุนอาจเกิดจากการทรงตัวผิดปกติหรือหูชั้นใน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงการเคลื่อนไหวรุนแรง และปรึกษาแพทย์หากอาการรุนแรง
บทความสุขภาพ
24-02-2025

16