รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
บทความสุขภาพ
ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเวียนศีรษะบ้านหมุน
เวียนศีรษะบ้านหมุนอาจเกิดจากการทรงตัวผิดปกติหรือหูชั้นใน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงการเคลื่อนไหวรุนแรง และปรึกษาแพทย์หากอาการรุนแรง
บทความสุขภาพ
24-02-2025

16

ภูมิแพ้ ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
ภูมิแพ้เกิดจากการตอบสนองผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน มีอาการน้ำมูกไหล คันตา หรือผื่น ควรหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม
บทความสุขภาพ
24-02-2025

18

4 เคล็ดลับ ปรับพฤติกรรม แก้อาการนอนไม่หลับ
แก้อาการนอนไม่หลับด้วย 4 เคล็ดลับง่ายๆ เช่น เข้านอนตรงเวลา เลี่ยงคาเฟอีนก่อนนอน ผ่อนคลายจิตใจ และจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการพักผ่อน
บทความสุขภาพ
24-02-2025

10

วุ้นในตาเสื่อม โรคที่มาพร้อมอายุ
วุ้นในตาเสื่อมทำให้เห็นจุดดำลอยไปมา หรือแสงวาบในตา พบมากในผู้สูงอายุและสายตาสั้นมาก ควรสังเกตอาการและตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ
บทความสุขภาพ
21-02-2025

5

ภาวะหูตึง
หูตึงคือภาวะที่การได้ยินลดลง อาจเกิดจากอายุ เสียงดัง หรือการติดเชื้อ สังเกตอาการฟังเสียงไม่ชัด หรือต้องเพิ่มระดับเสียง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
บทความสุขภาพ
17-02-2025

12

ร้อนใน แผลในปาก สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาอย่างถูกวิธี
ร้อนใน และ แผลในปาก เกิดจากความเครียด พักผ่อนน้อย หรือขาดวิตามิน ทำให้เจ็บปากและกินลำบาก ควรดื่มน้ำมากๆ และเสริมวิตามินเพื่อลดอาการ
บทความสุขภาพ
17-02-2025

11

ไข้เลือดออกเกิดจากยุงลายแพร่เชื้อเด็งกี
ไข้เลือดออกเกิดจากยุงลายแพร่เชื้อเด็งกี ส่งผลให้มีไข้สูง ปวดเมื่อย และเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน วัคซีนช่วยลดความรุนแรงของโรค ควรป้องกันและฉีดวัคซีน
บทความสุขภาพ
11-02-2025

4

มีลูกยาก เช็กด่วน ! สาเหตุเสี่ยงที่ควรเลี่ยง
มีลูกยากอาจเกิดจากฮอร์โมนผิดปกติ โรคเรื้อรัง หรือพฤติกรรมเสี่ยง เช่น ความเครียด สูบบุหรี่ น้ำหนักเกิน ควรปรับไลฟ์สไตล์เพื่อลดความเสี่ยง
บทความสุขภาพ
10-02-2025

6

โรคเส้นเลือดอักเสบในเด็ก อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคหลอดเลือดขนาดเล็กอักเสบในเด็กทำให้เกิดผื่นแดง ปวดข้อ และอาการทางไต เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดปกติ ควรสังเกตอาการและรักษาตามอาการ
บทความสุขภาพ
04-02-2025

3

โรคประสาทหูเสื่อม
ประสาทหูเสื่อมเกิดจากการสัมผัสเสียงดังต่อเนื่อง ทำให้ได้ยินลดลงหรือสูญเสียถาวร ป้องกันด้วยการลดเสียงรบกวน และใช้ที่ป้องกันหูในที่เสียงดัง
บทความสุขภาพ
03-02-2025

10

โรคหูดข้าวสุก โรคติดต่อทางผิวหนัง ป้องกัน ได้ก่อนลุกลาม
หูดข้าวสุกเป็นโรคติดต่อทางผิวหนังจากไวรัส Molluscum contagiosum ทำให้เกิดตุ่มนูนใส แพร่กระจายง่าย ควรรักษาความสะอาดและหลีกเลี่ยงการสัมผัส
บทความสุขภาพ
30-01-2025

5

ข้อไหล่ติด ทำอะไรก็ปวด
ภาวะไหล่ติด เกิดจากผังพืดหรือเนื้อเยื่อรอบไหล่หนาตัว ทำให้ขยับไหล่ลำบากหรือไม่ได้ทุกมุม เช่น ไปข้างหน้า ข้างหลัง ขึ้นอยู่กับอาการแต่ละบุคคล
บทความสุขภาพ
27-01-2025

5