ลด ละ เลิกเหล้า

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวคุณหรือคนใกล้ตัวคุณมีปัญหาเรื่องการดื่มหรือไม่ ? ลองตอบคำถามเหล่านี้ดู มันอาจจะบอกคุณได้

1. คุณเคยรู้สึกอยากเลิกการดื่มสุราไหม?
2. คุณเคยรู้สึกรำคาญหลายๆ คนที่พยายามอยากให้คุณเลิกดื่มสุราไหม?
3. คุณเคยรู้สึกผิดหรือรู้สึกไม่ดีกับการดื่มสุราของตัวเองไหม?
4. คุณเคยดื่มสุราในตอนเช้า เพื่อจะลดอาการไม่สบายหรือเมาค้างไหม?

ถ้ามีคำตอบว่า ‘ใช่’ ในข้อใดข้อหนึ่งก็อาจเป็นไปได้ที่คุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับการดื่มสุรา แต่ถ้าตอบ ‘ใช่’ มากกว่า 1 ข้อ ก็ยิ่งมีความเป็นไปได้ว่าคุณนั้นมีปัญหาเกี่ยวกับการดื่มสุราแน่นอน

คุณควรจะไปพบแพทย์ซึ่งจะเป็นผู้ตอบและหาทางแก้ไขปัญหานี้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย เพราะความจริงแล้วปัญหาพิษสุราเรื้อรังก็เป็นโรคๆ หนึ่งเหมือนกับโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวานหรือโรคหอบหืด หากรู้ตัวเร็วก็จะสามารถรักษาได้อย่างทันท่วงที และไม่ให้ปัญหานี้ทำลายสุขภาพของคุณจนอาจจะสายเกินกว่าจะรักษาหรือแก้ไข

ข้อมูลจาก
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล