ปัญหาการนอน
การนอนมากผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะเมื่อนอนแล้วไม่สดชื่น เหนื่อยง่าย และหมดแรง รู้ทันเพื่อเข้ารับการดูแลอย่างเหมาะสม
อินโฟกราฟิก
12-08-2025
2
นอนหลับยากส่งผลต่อสุขภาพ ลองปรับพฤติกรรมด้วย 16 วิธี เช่น จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ลดคาเฟอีน และผ่อนคลายก่อนนอน เพื่อการนอนที่มีคุณภาพ
บทความสุขภาพ
05-03-2025
23
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
0 2201 1000
0 2200 3000
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทร. 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
© 2024, RAMA CHANNEL
