อาหารดิบ

ปัจจุบัน “มะเร็ง” ถือเป็นโรคร้ายอีกโรคหนึ่งที่คนไทยเป็นกันมาก เพราะโดยส่วนใหญ่ยังรักษาไม่ได้ ทำได้แค่ประคองอาการเท่านั้น หากรู้อย่างนี้แล้วเราต้องรีบป้องกันโดยเร่งด่วน วันนี้เรามี 5 วิธี ที่จะทำให้เราห่างไกลจากโรคมะเร็งได้ มีอะไรบ้างมาเช็คกัน 1.ไม่สูบ

หน้าร้อนนั้นอุณหภูมิก็ดูจะสูงขึ้นทุกปีๆ แบคทีเรียต่างๆ ก็เติบโตได้ไวขึ้น มีผลทำให้อาหารนั้นเสียไว แต่เราสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ ถือคติ “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ” ก็จะช่วยลดการเกิดโรคท้องร่วง อาหารเป็นพิษ ในหน้าร้อนนี้ได้ ซึ่ง