สุขภาพข้อต่อ

จริงหรือไม่ หักนิ้ว บ่อย ๆ เสี่ยงข้อเสื่อมระยะยาว
หักนิ้ว กลายเป็นพฤติกรรมประจำของใครหลายคน ไม่ว่าจะกำลังคิดงาน เครียด หรือแค่รู้สึกเมื่อยมือ เสียง “กร๊อบ” ที่ดังขึ้นชั่วขณะให้ความรู้สึกสบาย
บทความสุขภาพ
16-05-2025

11

ปวดข้อศอก จี๊ด ๆ สัญญาณเตือนเอ็นข้อศอกอักเสบ
ปวดจี๊ดบริเวณข้อศอก อาจเป็นสัญญาณเอ็นข้อศอกอักเสบจากการใช้งานซ้ำ ๆ โดยเฉพาะในผู้ที่ยกของ เล่นกีฬา หรือทำงานบ้าน ควรพักและรักษาอย่างถูกวิธี
บทความสุขภาพ
14-05-2025

10