ร่างกายขาดโปรตีน

บทความ มวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ
มวลกล้ามเนื้อลดลงอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายขาดโปรตีน ส่งผลให้เหนื่อยง่าย อ่อนแรง และระบบเผาผลาญลดลง ควรเสริมโปรตีนจากอาหารให้เพียงพอ
บทความสุขภาพ
10-03-2025

16