พฤติกรรมเสี่ยง

หลีกเลี่ยง อาการปวดข้อมือ ง่ายนิดเดียว
ปวดข้อมือจากการใช้งานหนักหรือผิดท่าอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังได้ เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงอาการปวดข้อมือด้วยพฤติกรรมง่ายๆ ที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน
บทความสุขภาพ
11-08-2025

6

มนุษย์ออฟฟิศ กับอาการออฟฟิศซินโดรม
มนุษย์ออฟฟิศเสี่ยงอาการออฟฟิศซินโดรมจากการนั่งทำงานท่าเดิมนานเกินไป ส่งผลให้ปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง รู้วิธีปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันได้ทัน
บทความสุขภาพ
04-08-2025

4

จริงหรือไม่ หักนิ้ว บ่อย ๆ เสี่ยงข้อเสื่อมระยะยาว
หักนิ้ว กลายเป็นพฤติกรรมประจำของใครหลายคน ไม่ว่าจะกำลังคิดงาน เครียด หรือแค่รู้สึกเมื่อยมือ เสียง “กร๊อบ” ที่ดังขึ้นชั่วขณะให้ความรู้สึกสบาย
บทความสุขภาพ
16-05-2025

11

ใช้เพร็พ (PrEP) อย่างถูกวิธี ป้องกันเอชไอวีได้
การใช้เพร็พ (PrEP) อย่างถูกวิธีช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีได้สูงถึง 90% เหมาะสำหรับผู้มีพฤติกรรมเสี่ยงและควรใช้อย่างต่อเนื่องตามแพทย์
บทความสุขภาพ
09-05-2025

1

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
0 2201 1000
0 2200 3000

งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทร. 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com

© 2024, RAMA CHANNEL