ท้องผูก

ท้องผูกและถ่ายยากเป็นปัญหาที่เจอบ่อย แต่แก้ได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ทั้งปรับพฤติกรรมการกิน เพิ่มกากใย ดื่มน้ำให้พอ และขยับร่างกาย พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้เป็นซ้ำ

ยาเหน็บริดสีดวงทวาร ถ้าใช้ถูกวิธีจะช่วยลดบวม แสบ คัน และอาการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ รู้ขั้นตอนการใช้ ข้อควรระวัง และวิธีดูแลตัวเอง

ริดสีดวงทวารป้องกันได้ด้วยการดูแลสุขภาพง่าย ๆ เช่น กินอาหารที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำมาก และหลีกเลี่ยงการนั่งนาน ลดความเสี่ยงท้องผูกและริดสีดวง

ลำไส้ขี้เกียจ หรือภาวะการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ ทำให้ถ่ายไม่คล่อง ท้องผูกบ่อย สร้างความอึดอัดและรบกวนชีวิตประจำวัน รู้วิธีปรับพฤติกรรม

ยาระบาย แก้ท้องผูกได้จริงหรือไม่ ? ยาระบายจะเข้าไปช่วยให้การขับถ่ายให้กลับมาเป็นปกติ ดังนั้น ยาระบายช่วยให้อาการท้องผูกหายได้เบื้องต้นเท่านั้น

ยาระบาย มีอะไรบ้าง ? มีหลายรูปแบบที่จะช่วยให้การ ขับถ่าย ดีขึ้น แต่หากใช้ยาระบายไปนาน ๆ อาจจะส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารได้หากใช้ไม่ถูกวิธี