การทรงตัว

ฟื้นฟูกล้ามเนื้ออ่อนแรง เพิ่มความแข็งแรงให้สูงวัย
ฟื้นฟูกล้ามเนื้ออ่อนแรง ในผู้สูงวัยทำได้ไม่ยาก ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการเสริมสร้างสมดุลร่างกาย รู้เทคนิคเพิ่มความแข็งแรง
บทความสุขภาพ
29-11-2025

0

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเวียนศีรษะบ้านหมุน
เวียนศีรษะบ้านหมุนอาจเกิดจากการทรงตัวผิดปกติหรือหูชั้นใน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงการเคลื่อนไหวรุนแรง และปรึกษาแพทย์หากอาการรุนแรง
บทความสุขภาพ
24-02-2025

16