ปวดส้นเท้าไม่ใช่เรื่องเล็ก อาจเป็นสัญญาณโรครองช้ำ
โรครองช้ำคืออาการเส้นเอ็นที่เท้าตึงและอักเสบจนเกิดอาการเจ็บ โดยความตึงสามารถเกิดได้ตลอดเส้นเอ็น แต่ส่วนมากประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ มักมีอาการที่ส้นเท้าซึ่งเป็นจุดเกาะของเส้นเอ็น แม้โรครองช้ำไม่ใช่โรคที่แพร่กระจายหรือลุกลาม แต่ความเจ็บจากโรคมักกระทบการใช้ชีวิตและสร้างความรำคาญ เช่น ทำให้ผู้ป่วยเดินลำบาก

ปัจจัยการเกิดโรครองช้ำ
1. น้ำหนักตัว เพราะยิ่งน้ำหนักตัวมากร่างกายช่วงร่างจะยิ่งต้องรองรับน้ำหนักมาก
2. การเดินหรือยืนนานเป็นอีกสาเหตุของโรครองช้ำ เพราะเวลาเดินจะมีน้ำหนักมาลงที่ส้นเท้า จุดเกาะของเส้นเอ็นที่ส้นเท้าก็จะรับน้ำหนักสะสม เมื่อเดินนานเส้นเอ็นจะล้าและเสื่อม
3. การเดินบนพื้นแข็งหรือใส่รองเท้าพื้นบางและไม่ช่วยรับแรงกระแทก เวลาเดินส้นจะลงพื้นก่อนโดยมีเส้นเอ็นทำหน้าที่ประคองและรับน้ำหนักและแรงกระแทก หากพื้นแข็งและรองเท้าไม่ช่วยรับแรงกระแทกเส้นเอ็นที่ส้นเท้าอาจเกิดการบาดเจ็บสะสมจนอักเสบได้
4. เพศ ส่วนมากพบโรครองช้ำรวมถีงโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของกระดูกและข้อในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย

อย่าลืมติดตาม Rama Channel เพื่อไม่พลาดข้อมูลดี ๆ ทุกช่องทาง !

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
LINE: https://page.line.me/ramathibodi
Tiktok: https://www.tiktok.com/@ramachanneltv