รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
รายการย้อนหลัง
เก็บไข่-เก็บได้กี่ใบ-ทำไมบางคนได้มาก-บางคนได้น้อย
การเก็บไข่ในแต่ละรอบได้จำนวนมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับอายุ ฮอร์โมน และจำนวนไข่ในรังไข่ของแต่ละคน ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อคุณภาพและปริมาณของไข่
รายการย้อนหลัง
20-10-2025

0

ผู้ใหญ่หยุดสูงแล้ว แต่เตี้ยลงได้
ผู้ใหญ่แม้หยุดสูงแล้วก็สามารถ “เตี้ยลง” ได้จากภาวะกระดูกสันหลังเสื่อม หมอนรองกระดูกยุบตัว หรือกล้ามเนื้อหลังอ่อนแรง หากดูแลไม่ถูกวิธี
รายการย้อนหลัง
20-10-2025

0

โรคเบาหวานกับโรคนิ่วที่มาคู่กัน
โรคเบาหวานและโรคนิ่วมักมาคู่กัน เพราะการควบคุมน้ำตาลผิดปกติส่งผลต่อการทำงานของไตและทางเดินปัสสาวะ ทำให้เสี่ยงเกิดนิ่วได้มากขึ้น
รายการย้อนหลัง
16-10-2025

0

ไข้หวัดใหญ่ ศัตรูร้ายที่มากับลมหนาว
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อที่มากับลมหนาว แพร่กระจายง่ายจากการไอหรือจาม หากละเลยอาจรุนแรงถึงปอดอักเสบ ป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนและดูแลสุขภาพ
รายการย้อนหลัง
15-10-2025

0

สายตาสั้นเร็วกว่าปกติ ปัญหาสายตาในกลุ่มวัยทำงาน
สายตาสั้นเร็วกว่าปกติในวัยทำงานอาจเกิดจากการใช้สายตาจ้องหน้าจอนาน ขาดการพักสายตา และแสงสว่างไม่เหมาะสม หากละเลยอาจทำให้ค่าสายตาเพิ่มเร็ว
รายการย้อนหลัง
14-10-2025

0

ฟังเสียงหายใจ เสียงไอลูก แบบบไหนต้องระวัง
เสียงหายใจและเสียงไอของลูกสามารถบ่งบอกปัญหาสุขภาพได้ หากได้ยินเสียงหายใจครืดคราด เสียงหวีด หรือไอถี่ติดต่อกันหลายวัน ควรรีบพบแพทย์
รายการย้อนหลัง
14-10-2025

0

อาการบวมที่เข่าอาจต้องหยุดเล่นกีฬาก่อนน้า...
อาการเข่าบวมหลังเล่นกีฬาอาจเกิดจากแรงกระแทกหรือการใช้งานเข่ามากเกินไป หากยังฝืนเล่นต่ออาจทำให้เอ็นหรือกระดูกอ่อนบาดเจ็บ
รายการย้อนหลัง
10-10-2025

0

Checklist อาการกระดูกสันหลังคด
กระดูกสันหลังคดอาจดูเหมือนไม่รุนแรงแต่หากปล่อยไว้จะส่งผลต่อท่าทางและการหายใจ เช็ก Checklist อาการเบื้องต้น เช่น ไหล่เอียง หลังงอ
รายการย้อนหลัง
09-10-2025

0

โรคหัวใจในวัยรุ่นเสี่ยงกว่าที่คิด ปรับพฤติกรรม รู้ทันโรค
โรคหัวใจในวัยรุ่นอาจเกิดได้จากกรรมพันธุ์ ความเครียด หรือพฤติกรรมเสี่ยง เช่น นอนดึก กินอาหารไขมันสูง หากละเลยอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
รายการย้อนหลัง
09-10-2025

1

ผู้สูงวัยที่บ้าน เป็นอัลไซเมอร์ หรือยัง
ผู้สูงวัยเริ่มหลงลืมบ่อย อารมณ์แปรปรวน หรือทำสิ่งเดิมซ้ำ ๆ อาจเป็นสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์ หากตรวจพบเร็วสามารถชะลออาการและดูแล
รายการย้อนหลัง
08-10-2025

0

ชีวิตประจำวัน เสี่ยงมะเร็งอะไรบ้าง
ในชีวิตประจำวัน เราอาจเผชิญความเสี่ยงมะเร็งจากสิ่งรอบตัว ทั้งอาหารปิ้งย่าง ควันบุหรี่ แสงแดด หรือสารเคมี หากรู้เท่าทันและปรับพฤติกรรมก็สามารถลดโอกาสได้
รายการย้อนหลัง
07-10-2025

0

มือ เท้า ปาก ไม่ได้เป็นแค่ในเด็ก
โรคมือ เท้า ปาก ไม่ได้เกิดเฉพาะในเด็ก ผู้ใหญ่ก็สามารถติดเชื้อได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ อาการอาจรุนแรงและเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน
รายการย้อนหลัง
06-10-2025

0