กระดูกทับเส้นประสาททำให้ปวดร้าว ชา หรืออ่อนแรง เช็กลิสต์อาการสำคัญที่ควรรู้ เพื่อรีบวินิจฉัยและรักษา ก่อนอาการลุกลามจนกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน

นิ้วสะดุด เจ็บขัดตอนขยับ อาจเป็นสัญญาณโรคนิ้วล็อกที่เกิดจากเอ็นอักเสบ หากปล่อยไว้จะงอนิ้วลำบากและปวดเรื้อรัง รีบเช็กอาการและดูแลให้ถูกวิธีก่อนลุกลาม

ภาพเบลอ เห็นจุดดำลอยไปมา อาจเป็นสัญญาณเบาหวานขึ้นตา ภาวะแทรกซ้อนที่ทำลายจอประสาทตาอย่างช้า ๆ รู้ไว้เพื่อรีบรักษาและปกป้องการมองเห็น

ปวดเข่าบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่ใช้งานหนัก แต่อาจเป็นสัญญาณข้อเข่าเสื่อมที่กำลังมาเคาะประตู รู้วิธีสังเกตอาการและแนวทางดูแลข้อเข่า ก่อนลุกลามจนเดินลำบาก

เผลอกลืนสารพิษอย่าเพิ่งตกใจ! รู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ปลอดภัย เช่น ไม่ล้วงคออาเจียน และรีบติดต่อสายด่วนแพทย์ เพื่อป้องกันอันตรายและช่วยชีวิตได้ทัน

เศร้าบ่อย เหนื่อยล้า ไม่มีแรงใจ อาจไม่ใช่แค่ความรู้สึกชั่วคราว แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคซึมเศร้า รู้วิธีสังเกตอาการและช่วงเวลาที่ควรขอความช่วยเหลือ

ผู้สูงอายุที่หมดแรงง่าย อ่อนล้า หรือเดินช้าลง อาจกำลังเสี่ยงภาวะกล้ามเนื้อพร่อง รู้สาเหตุ อาการ และวิธีฟื้นฟูให้กลับมาแข็งแรง ช่วยลดการล้ม

ได้ยินเสียงในหูทั้งที่ไม่มีใครได้ยิน อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหูหรือระบบประสาท รู้สาเหตุ อาการ และช่วงเวลาที่ควรรีบพบแพทย์ก่อนอาการลุกลาม

โรคเอดส์ยังมีหลายเรื่องที่หลายคนเข้าใจผิด มาทำความเข้าใจการติดเชื้อ การป้องกัน และการรักษาปัจจุบัน ที่ช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตดีขึ้นได้เหมือนคนทั่วไป

กินเค็มและติดโซเดียมทำให้เสี่ยงโรคไต ความดันสูง และบวมน้ำ หยุดพฤติกรรมเสี่ยงด้วยวิธีสังเกตโซเดียมในอาหาร พร้อมเทคนิคลดเค็มแบบทำได้จริงในชีวิต

น้ำท่วมทำให้เด็กเสี่ยงโรคต่าง ๆ ทั้งโรคผิวหนัง โรคระบบทางเดินอาหาร และการติดเชื้อจากน้ำสกปรก รู้โรคที่ต้องระวังและวิธีป้องกันให้ลูกปลอดภัยช่วงน้ำท่วม

โรคมะเร็งระยะเริ่มต้นสามารถรักษาให้ได้ผลดีหากตรวจพบเร็ว รู้สัญญาณเตือน วิธีวินิจฉัย และแนวทางรักษา เพื่อเพิ่มโอกาสหายและลดความเสี่ยงการลุกลาม