รายการย้อนหลัง
ใช้มือถือหนักทุกวันอาจทำให้ข้อมืออักเสบ ชา ปวดเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว รู้สาเหตุ สัญญาณเตือน และวิธีป้องกันอาการบาดเจ็บข้อมือของคนยุคใหม่ก่อนลุกลาม
อาการแพ้ในเด็กอาจเกิดจากหลายปัจจัยรอบตัว เช็กลิสต์ปัจจัยเสี่ยงและสัญญาณเตือนที่พ่อแม่ควรรู้ เพื่อป้องกันอาการแพ้กำเริบและดูแลลูกได้อย่างปลอดภัย
เจ็บปวดบริเวณขาหนีบอาจไม่ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ แต่เป็นสัญญาณเตือนข้อสะโพกเสื่อม รู้สาเหตุ อาการ และแนวทางดูแลก่อนอาการลุกลามจนเดินลำบาก
ฉี่สะดุด ฉี่ไม่สุด ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาจเป็นสัญญาณของต่อมลูกหมากโต รู้ทันอาการเตือน สาเหตุ และแนวทางดูแลก่อนกระทบคุณภาพชีวิต
ผู้ป่วยอัมพาตสามารถออกกำลังกายในน้ำได้อย่างปลอดภัย ช่วยพยุงร่างกาย ลดแรงกดข้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดี เหมาะสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ช่องคลอดมีกลิ่นอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือความผิดปกติของจุดซ่อนเร้น รู้สาเหตุ อาการที่ต้องระวัง และวิธีดูแลอย่างถูกต้อง
IF หรือการทำ Intermittent Fasting ควรกินอย่างไรให้เหมาะกับวัย? รู้หลักการเริ่มต้นที่ถูกต้อง พร้อมคำแนะนำตามช่วงอายุ เพื่อทำ IF ได้อย่างปลอดภัย
มะเร็งตับเป็นโรคร้ายที่มักตรวจพบช้า แต่สามารถป้องกันได้ รู้ปัจจัยเสี่ยง สัญญาณเตือน และวิธีดูแลตับให้แข็งแรง ก่อนอาการจะลุกลามจนรักษายาก
ผู้ป่วยเบาหวานต้องดูแลแผลอย่างใกล้ชิด เพราะแผลหายช้ากว่าปกติและเสี่ยงติดเชื้อสูง รู้หลักการทำแผลที่ถูกต้อง พร้อมวิธีป้องกันแผลเรื้อรัง
น้ำท่วมอาจนำพาโรคติดเชื้อมากมาย เช่น โรคฉี่หนู ท้องร่วง และโรคผิวหนัง รู้วิธีป้องกันตัวเองและครอบครัวจากเชื้อโรคในน้ำสกปรกช่วงน้ำท่วมให้ปลอดภัยที่สุด
ไขมันพอกตับ ป้องกันได้ด้วยการเลือกกินอาหารให้ถูกต้อง ลดหวาน ลดมัน เพิ่มผักผลไม้และโปรตีนดี รู้หลักโภชนาการง่าย ๆ ที่ช่วยให้ตับทำงานได้ดี
เลี้ยงสัตว์ต้องระวังเชื้อราบนผิวหนัง เพราะสามารถติดต่อจากสัตว์สู่คนได้ง่าย รู้สาเหตุ อาการ และวิธีป้องกันเพื่อให้คนในบ้านปลอดภัยและสัตว์เลี้ยงสุขภาพดี
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ 0 2201 1000
0 2200 3000
© 2025, RAMA CHANNEL




















