รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
รายการย้อนหลัง
ฟันคุด-ไม่ใช่เรื่องเล็ก
ฟันคุดไม่ใช่เรื่องเล็ก หากปล่อยไว้อาจทำให้ปวด บวม ติดเชื้อ หรือกระทบฟันข้างเคียง รู้สัญญาณอันตรายและเหตุผลที่ควรรีบพบหมอฟันก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน
รายการย้อนหลัง
15-01-2026

0

ลืมบ่อยในวัยเกษียณ แค่ขี้ลืมหรือเสี่ยงสมองเสื่อม
ลืมบ่อยในวัยเกษียณ อาจเป็นแค่ขี้ลืมตามวัย หรือสัญญาณเริ่มต้นของสมองเสื่อม รู้วิธีแยกอาการและสัญญาณเตือนที่ควรรีบพบแพทย์ก่อนสายเกินไป
รายการย้อนหลัง
15-01-2026

0

มะเร็งกระดูก อายุน้อยก็พบได้
มะเร็งกระดูกไม่ได้พบเฉพาะผู้สูงอายุ แต่อาจเกิดได้ในเด็กและวัยรุ่น รู้สัญญาณเตือน อาการปวดกระดูกผิดปกติ และเหตุผลที่ควรรีบตรวจ เพื่อเพิ่มโอกาสรักษาได้
รายการย้อนหลัง
14-01-2026

0

ปวดคอแบบไหนอันตราย
ปวดคอแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม? หากปวดรุนแรง ชา แขนอ่อนแรง หรือปวดร่วมกับไข้ อาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคกระดูกหรือระบบประสาท
รายการย้อนหลัง
13-01-2026

0

หลอดลมอักเสบในเด็ก
หลอดลมอักเสบในเด็กเป็นโรคที่พบบ่อย ทำให้ไอ มีเสมหะ หายใจมีเสียงวี้ด รู้สาเหตุ อาการ และวิธีดูแลที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันอาการรุนแรงและภาวะแทรกซ้อน
รายการย้อนหลัง
12-01-2026

0

มะเร็งรังไข่ กับโอกาสการตั้งครรภ์
มะเร็งรังไข่ส่งผลต่อโอกาสการตั้งครรภ์อย่างไร? รู้ผลกระทบของโรคและการรักษาต่อภาวะเจริญพันธุ์ พร้อมแนวทางวางแผนมีบุตรอย่างเหมาะสม
รายการย้อนหลัง
09-01-2026

0

การออกกำลังกายกับเก้าอี้ในผู้สูงวัย
การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้เหมาะสำหรับผู้สูงวัย ช่วยเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อ เพิ่มการทรงตัว และลดความเสี่ยงหกล้ม ทำได้ง่าย ปลอดภัย
รายการย้อนหลัง
08-01-2026

0

ทำไมอายุยังน้อย แต่มีลูกยาก
อายุยังน้อยแต่มีลูกยาก อาจเกิดจากฮอร์โมน ความเครียด พฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือโรคบางอย่าง รู้สาเหตุที่พบบ่อยและแนวทางดูแลเพื่อเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์
รายการย้อนหลัง
07-01-2026

0

ไอ หอบบ่อย บริหารปอดอย่างไร
ไอ หอบบ่อย อาจบ่งบอกว่าปอดทำงานได้ไม่เต็มที่ เรียนรู้วิธีบริหารปอดอย่างถูกต้อง ช่วยเพิ่มความจุปอด ลดอาการเหนื่อย และฟื้นฟูระบบหายใจให้แข็งแรงขึ้น
รายการย้อนหลัง
06-01-2026

0

โรคหลอดเลือดสมอง กันไว้ดีกว่าแก้
โรคหลอดเลือดสมองป้องกันได้ หากรู้ปัจจัยเสี่ยงและดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ คุมความดัน ไขมัน น้ำตาล และปรับพฤติกรรม กันไว้ดีกว่าแก้ ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์
รายการย้อนหลัง
05-01-2026

0

3 ท่ากายบริหาร ยืดเวลาอายุ
3 ท่ากายบริหารง่าย ๆ ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง ทำได้ทุกวัย ช่วยยืดเวลาอายุและคุณภาพชีวิตให้ยืนยาว
รายการย้อนหลัง
05-01-2026

0

จุดดำลอยไปมา สัญญาณวุ้นในตาเสื่อม
เห็นจุดดำลอยไปมาเหมือนหยากไย่ อาจเป็นสัญญาณว่าวุ้นในตาเสื่อม หากมีแสงวาบหรือการมองเห็นผิดปกติ ควรรีบตรวจตาเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
รายการย้อนหลัง
01-01-2026

0