รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
รายการย้อนหลัง
ไม่กินผัก เสี่ยงริดสีดวง
ไม่กินผักเสี่ยงท้องผูกเรื้อรัง เพิ่มโอกาสเกิดริดสีดวง หลอดเลือดบริเวณทวารหนักบวมอักเสบ เจ็บปวด รักษายาก ควรหมั่นกินผักและดื่มน้ำมาก ๆ
รายการย้อนหลัง
19-08-2025

0

ระวังแมลงสัตว์กัดต่อยช่วงหน้าฝน
ระวังแมลงและสัตว์กัดต่อยในช่วงหน้าฝน ทั้งยุง มด หมัด และสัตว์มีพิษอื่น ๆ เรียนรู้วิธีสังเกต อาการป้องกัน และการดูแลเบื้องต้นอย่างถูกวิธี
รายการย้อนหลัง
18-08-2025

0

กระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่ทำให้กระดูกเปราะบาง
กระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่ทำให้กระดูกเปราะบาง เสี่ยงหักง่ายแม้จากการล้มเล็กน้อย รู้วิธีป้องกันและดูแลกระดูกให้แข็งแรง รับชมในวิดีโอ
รายการย้อนหลัง
15-08-2025

0

Palliative care เป็นมะเร็งก็สุขได้
Palliative care หรือการดูแลแบบประคับประคอง ช่วยให้ผู้ป่วยมะเร็งมีคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งกายและใจ แม้โรคจะไม่หายขาด รับชมเรื่องราวในวิดิโอ
รายการย้อนหลัง
15-08-2025

6

นาทีชีวิต รู้สัญญาณ โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองมีอาการเตือนที่ต้องรู้ เช่น ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด รู้เร็ว รีบรักษา ลดความเสี่ยงอัมพาตและเสียชีวิต
รายการย้อนหลัง
14-08-2025

0

ห่วงใย ใส่ใจ ดูแลแบบประคับประคอง
การดูแลแบบประคับประคอง ช่วยให้ผู้ป่วยและครอบครัวมีคุณภาพชีวิตที่ดีในช่วงสุดท้าย เต็มไปด้วยความห่วงใย ใส่ใจ และความสุขใจอย่างอบอุ่น
รายการย้อนหลัง
13-08-2025

0

มองใกล้ไม่ชัด ปัญหาสายตายาว
สายตายาวทำให้มองใกล้ไม่ชัด ส่งผลต่อการอ่านและการใช้ชีวิต รู้สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ไขเพื่อถนอมสายตาให้อยู่กับเราไปนานๆ
รายการย้อนหลัง
13-08-2025

0

เทคโนโลยี สิ่งดี ๆ เพื่อผู้สูงวัย
เทคโนโลยีเพื่อผู้สูงวัย เสริมคุณภาพชีวิตให้ปลอดภัย คล่องตัว และมีความสุขในทุกวัน ด้วยนวัตกรรมที่ช่วยดูแลและอำนวยความสะดวกอย่างครบครัน
รายการย้อนหลัง
11-08-2025

0

สมองส่งสัญญาณ รู้จักโรคลมชัก
โรคลมชักเกิดจากสมองส่งสัญญาณไฟฟ้าผิดปกติ ทำให้เกิดอาการชักหลากหลายรูปแบบ หากรู้จักสาเหตุและวิธีดูแล จะช่วยควบคุมโรค
รายการย้อนหลัง
08-08-2025

0

มะเร็งตับ ไม่ดื่มก็เสี่ยง
มะเร็งตับไม่ได้เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีสาเหตุอื่นที่หลายคนมองข้าม รู้ทันเพื่อป้องกันก่อนสาย รับชมในวิดีโอ
รายการย้อนหลัง
08-08-2025

2

ไขความลับ ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ฮอร์โมนเคลื่อนไหว ความเครียด หรือโรคทางนรีเวช ควรตรวจเช็กเพื่อดูแลสุขภาพให้ถูกทาง
รายการย้อนหลัง
07-08-2025

1

สัญญาณเตือนของ โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรียเป็นโรคร้ายแรงที่ต้องรีบรักษา สัญญาณเตือนสำคัญ ได้แก่ ไข้สูง ปวดศีรษะรุนแรง คอแข็ง และอาการทางระบบประสาท
รายการย้อนหลัง
07-08-2025

0