3 อ. อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ : Stay Healthy by RAMA Channel @ SCG
อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่
Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi
โรค NCDs คือ โรคที่เราสร้างขึ้นมาเอง เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของเรา
วันเอดส์โลก ถูกก่อตั้งเพื่อรณรงค์ยับยั้งการแพร่ระบาดของเชื้อเอดส์ ปัจจุบันแนวโน้มผู้ติดเชื้อเอชไอวีรายใหม่ในประเทศไทยนั้นยังมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
3 อ. คือ หลักการการดูแลสุขภาพโดยยึดหลัก 3 อ. คือ 1.อ. อาหาร 2.อ. ออกกำลังกาย 3.อ. อารมณ์ หากทำตามหลักนี้สุขภาพท่านก็จะดีขึ้น
ขึ้นชื่อว่า ความเครียด ใคร ๆ ก็ไม่อยากจะเจอกับมัน เพราะฉะนั้นการหาวิธีการ จัดการความเครียด ที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
0 2201 1000
0 2200 3000
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทร. 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
© 2024, RAMA CHANNEL
