การนั่งทำงานท่าเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานานไม่ค่อยยืน เดิน หรือเคลื่อนไหวร่างกายของพนักงานออฟฟิศทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ และหลัง อาการเหล่านี้เสี่ยงเป็น โรคออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตของคนทำงาน หลายคนจะบรรเทาอาการเหล่านี้ด้วยการนวด แต่ผ่านไปสักระยะก็กลับมาเป็นอีกหากไม่ได้รับการักษาอย่างถูกวิธีอาจเป็นเรื้อรังมากขึ้น
.
เราอดห่วงคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกวันไม่ได้ จึงได้ไปขอความรู้ดี ๆ จาก ผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาฝากทุกคนให้เฝ้าระวังโรคภัยไข้เจ็บที่อาจจะมาแบบไม่รู้ตัว
.
👉 ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร ?
👉 ปัจจัยที่ทำให้เกิดออฟฟิศซินโดรม
👉 อาการแบบไหนที่บอกว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม
👉 ถ้าเป็นออฟฟิศซินโดรมมีการรักษาอย่างไร ?
.
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #พนักงานออฟฟิศ #นั่งทำงาน #รามาแชนแนล #Ramachannel #ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi