การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย แต่บางคนที่นอนมากเกินไป นอนจนไม่อยากตื่นหรือลุกขึ้นมาใช้ชีวิตตามปกติทั่วไป ทำให้เสี่ยงเป็น ภาวะซึมเศร้า โรคทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่อันตรายและน่ากลัวเป็นอย่างมาก
.
เราเป็นห่วงทุกคนจึงได้ไปขอความรู้ดี ๆ จาก ผศ. นพ.คมสันต์ เกียรติรุ่งฤทธิ์ สาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ในเรื่องของอาการนอนมากเกินไปเสี่ยงเป็นภาวะซึมเศร้ามาฝากทุกคนให้ศึกษาเพื่อเฝ้าระวังโรคที่อันตรายนี้
.
👉 สาเหตุ ที่ทำให้นอนมากเกินไป ?
👉 อาการที่บอกว่า นอนมากเกินไป ?
👉 นอนมากเกิน เสี่ยงซึมเศร้า ?
👉 หากนอนมากเกินไป แพทย์มีคำแนะนำอย่างไร ?
.
#นอนหลับ #ซึมเศร้า #ภาวะซึมเศร้า #นอนมากเกินไป #รามาแชนแนล #Ramachannel #ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
.
อย่าลืมกดติดตามช่อง Rama Channel ที่น่าสนใจอีกมากมายได้ที่
Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Youtube: https://www.youtube.com/RamachannelTV
Line: https://page.line.me/ramathibodi