รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
รายการย้อนหลัง
VDO On-demand
สงสัยจัง!! กินยาเองแบบไหนไม่อันตราย
การกินยาเองอาจปลอดภัยถ้าทำอย่างถูกวิธี เช่น อ่านฉลากให้ครบ ไม่ใช้ยาคนอื่น ไม่กินยาซ้ำโดยไม่จำเป็น และควรปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนทุกครั้ง
รายการย้อนหลัง
24-10-2025

0

อาการแพ้รุนแรง แบบไหนรอไม่ได้เลย
อาการแพ้รุนแรงหรือ “แอนาฟิแล็กซิส” เป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องรีบพบแพทย์ทันที หากมีอาการหายใจติดขัด หน้ามืด ลมพิษทั่วตัว หรือริมฝีปากบวม
รายการย้อนหลัง
22-10-2025

0

เป็นแม่บ้านทำไมถึงเป็น-Office-Syndrome
แม่บ้านก็เสี่ยงเป็น "Office Syndrome" ได้ เพราะต้องทำงานซ้ำ ๆ เช่น กวาด ถู ยกของ หรือก้มตัวนาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อหลัง ไหล่ และคอเกิดการอักเสบ
รายการย้อนหลัง
21-10-2025

0

เก็บไข่-เก็บได้กี่ใบ-ทำไมบางคนได้มาก-บางคนได้น้อย
การเก็บไข่ในแต่ละรอบได้จำนวนมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับอายุ ฮอร์โมน และจำนวนไข่ในรังไข่ของแต่ละคน ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อคุณภาพและปริมาณของไข่
รายการย้อนหลัง
20-10-2025

0

ผู้ใหญ่หยุดสูงแล้ว แต่เตี้ยลงได้
ผู้ใหญ่แม้หยุดสูงแล้วก็สามารถ “เตี้ยลง” ได้จากภาวะกระดูกสันหลังเสื่อม หมอนรองกระดูกยุบตัว หรือกล้ามเนื้อหลังอ่อนแรง หากดูแลไม่ถูกวิธี
รายการย้อนหลัง
20-10-2025

0

โรคเบาหวานกับโรคนิ่วที่มาคู่กัน
โรคเบาหวานและโรคนิ่วมักมาคู่กัน เพราะการควบคุมน้ำตาลผิดปกติส่งผลต่อการทำงานของไตและทางเดินปัสสาวะ ทำให้เสี่ยงเกิดนิ่วได้มากขึ้น
รายการย้อนหลัง
16-10-2025

0

ไข้หวัดใหญ่ ศัตรูร้ายที่มากับลมหนาว
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อที่มากับลมหนาว แพร่กระจายง่ายจากการไอหรือจาม หากละเลยอาจรุนแรงถึงปอดอักเสบ ป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนและดูแลสุขภาพ
รายการย้อนหลัง
15-10-2025

0

สายตาสั้นเร็วกว่าปกติ ปัญหาสายตาในกลุ่มวัยทำงาน
สายตาสั้นเร็วกว่าปกติในวัยทำงานอาจเกิดจากการใช้สายตาจ้องหน้าจอนาน ขาดการพักสายตา และแสงสว่างไม่เหมาะสม หากละเลยอาจทำให้ค่าสายตาเพิ่มเร็ว
รายการย้อนหลัง
14-10-2025

0

ฟังเสียงหายใจ เสียงไอลูก แบบบไหนต้องระวัง
เสียงหายใจและเสียงไอของลูกสามารถบ่งบอกปัญหาสุขภาพได้ หากได้ยินเสียงหายใจครืดคราด เสียงหวีด หรือไอถี่ติดต่อกันหลายวัน ควรรีบพบแพทย์
รายการย้อนหลัง
14-10-2025

0

อาการบวมที่เข่าอาจต้องหยุดเล่นกีฬาก่อนน้า...
อาการเข่าบวมหลังเล่นกีฬาอาจเกิดจากแรงกระแทกหรือการใช้งานเข่ามากเกินไป หากยังฝืนเล่นต่ออาจทำให้เอ็นหรือกระดูกอ่อนบาดเจ็บ
รายการย้อนหลัง
10-10-2025

0

Checklist อาการกระดูกสันหลังคด
กระดูกสันหลังคดอาจดูเหมือนไม่รุนแรงแต่หากปล่อยไว้จะส่งผลต่อท่าทางและการหายใจ เช็ก Checklist อาการเบื้องต้น เช่น ไหล่เอียง หลังงอ
รายการย้อนหลัง
09-10-2025

0

โรคหัวใจในวัยรุ่นเสี่ยงกว่าที่คิด ปรับพฤติกรรม รู้ทันโรค
โรคหัวใจในวัยรุ่นอาจเกิดได้จากกรรมพันธุ์ ความเครียด หรือพฤติกรรมเสี่ยง เช่น นอนดึก กินอาหารไขมันสูง หากละเลยอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
รายการย้อนหลัง
09-10-2025

0