อาการ
- ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า หรือแค่ 2 ครั้ง/สัปดาห์
- เจ็บก้น ขณะถ่ายอุจจาระ
- อุจจาระแข็ง หรือก้อนใหญ่มาก
- ถ่ายอุจจาระลำบาก ต้องใช้แรงเบ่งมาก
- อุจจาระเล็ด
แก้ไขปัจจัยแวดล้อม
- ลดการดื่มนมและกินข้าวให้มากขึ้น โดยเฉพาะเพิ่มผัก ผลไม้ในอาหาร
- ฝึกนิสัยขับถ่ายให้เป็นเวลา โดยใช้เวลาประมาณ 5 นาทีทุกวันหลังรับประทานอาหารเช้าหรือมื้อค่ำ
กินยาระบาย
- เพื่อช่วยให้อุจจาระนิ่ม ถ่ายง่าย
- ควรกินนานจนกว่าความกลัวเจ็บในการถ่ายอุจจาระจะหายไป
- เด็กเล็กไม่ควรใช้อาสาวนการ เพราะทำให้เจ็บ
แบ่งเป็น 3 ระยะ
- ระยะที่ถ่ายอุจจาระคั่งค้างในไส้ตรง (ถ้ามี)
- ระยะต่อเนื่อง (Maintenance)
- ระยะสลายและหยุดยา
บริการด้านอื่น ๆ ของคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi
