โรคพาร์กินสัน
อาการ
- มือสั่น
- แข็งเกร็ง
- เคลื่อนไหวช้า
- ทรงตัวไม่ดี
ปัจจัยป้องกัน
- ออกกำลังกาย
- กินอาหารที่มีประโยชน์
- กินยาตามแพทย์สั่ง
กายภาพบำบัด
- ยืดกล้ามเนื้อ
- ออกกำลังกายในน้ำ
- ฝึกโยคะ
- ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
- ออกกำลังกายแบบมีแบบแผน
- แอโรบิก
ข้อมูลจาก
อ. พญ.ทรงสุดา รุ่งใสวัฒนา
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล
