เทคนิค การฟื้นฟูหลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง
อาการผิดปกติที่ควรพบแพทย์หลังผ่าตัด
- ปวดแผลมากขึ้น แผลซึม บวมแดง หรือแผลแยก
- ปวด เสียว ชา หรือมีอาการอ่อนแรงของไหล่ แขน ขา มากขึ้น
- ปัสสาวะไม่ออก
- กระดูกสันหลังผิดรูป โดยสังเกตแนวกระดูกสันหลังโก่งหรืองอตัวผิดปกติ
การฟื้นฟู
ระยะเฉียบพลัน ในช่วง 3 วัน หลังการผ่าตัด
- จัดท่านอน
- สอนผู้ป่วย พลิกตะแคงตัวให้ถูกวิธี
- สอนใส่อุปกรณ์ พยุงสันหลัง
ระยะฟื้นฟูสภาพ ในช่วง 4 – 7 วัน หลังการผ่าตัด
- จะได้รับการฝึกกิจวัตรประจำวัน เช่น การทรงตัว ยืน เดิน
- กระตุ้นให้เคลื่อนไหวด้วยตัวเอง
ท่าที่เหมาะสม
- ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง
นอนราบกับพื้น ชันเข่าขึ้นทั้ง 2 ข้าง หายใจเข้าทางจมูก หายใจออกทางปากยาว พร้อมกับเกร็งหน้าท้องส่วนล่าง - ท่ากระดกข้อเท้าขึ้น – ลง
โดยนอนราบกับพื้นพร้อมกระดกข้อเท้า ชี้หาเพดาน กระดกปลายเท้าลงหาพื้น ทั้งสองข้าง ทำค้างไว้ 5 – 10 วินาทีในแต่ละท่า - ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขา
นอนราบกับพื้น ลากเท้าโดยงอเข่า งอสะโพกขึ้นและลากลง ให้ทำสลับข้าง - ท่าบริหารกล้ามเนื้อสะโพก
นอนราบกับพื้น กางสะโพกด้านข้างแล้วดึงกลับเข้ามา และทำสลับข้าง
รับชมข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ – ลัดคิวหมอ – เรียนรู้เทคนิคการฟื้นฟูหลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง 04/06/67 | by RAMA Channel
ข้อมูลจาก
อ. พญ.ทรงสุดา รุ่งใสวัฒนา
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล
บริการด้านอื่น ๆ ของคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi
